התפתחות אישית


candles-1546620-639x426

   

לבחור בחיים שאנו רוצים

איך נוכל לחיות כמו שאנחנו באמת רוצים? המשך


dianthus-2815156_1280

   

התחדשות

כאשר אתם שומעים את המילה פרידה או סיום, מה ההקשר המידי שעולה לכם? במשך כל חיינו יש מיתות קטנות והתחלות חדשות. זוהי המחזוריות, כמו בטבע. כאשר אנחנו מקבלים את זה כחלק טבעי מחיינו, אנחנו יכולים לקבל את זה באהבה. להיפרד מהישן ולהיפתח לחדש. המשך


gavel

   

שחרור משיפוטים

כדי לשחרר ביקורת כלפי אחרים, עלינו לשחרר קודם כל את הביקורת כלפי עצמנו. המשך


i-give-you-love-1169523-639x426

   

נתינה

ישנו סיפור על תלמיד ישיבה שהיה עילוי. הוא סיים את הלימודים והחליט שהוא יודע כיצד לתקן את העולם. הוא לקח לחם וגבינה והסתובב עשר שנים בעולם. הוא עשה המון דברים, אבל לא תיקן את העולם. תלמיד הישיבה היה מאוכזב, חזר לעירו ואמר לעצמו : המשך


טעות

   

שגיאה נפוצה

כולנו "חוטאים" בשגיאה שהיא מאוד נפוצה המשך


   

חופש בזוגיות

יש לנו צורך בחופש ועצמאות. ככל שמגבילים לנו את החופש כך הצורך גובר. בזוגיות - ככל שאנחנו מנסים להגביל את החופש של בן הזוג שלנו כך גובר בו הפחד לאבד את החופש ועל מנת להרגיע את הפחד, הוא לוקח לעצמו יותר ויותר חופש. הדבר שהכי פחדנו שיקרה קורה. המשך


   

שמחת חיים

כאשר אין לנו מצב רוח, אנחנו חשים פחד שמה נשאר במצב זה ונאבד את שמחת החיים שלנו. פחד זה הוא הבעיה ולא מצב הרוח שלנו. המשך


Clock with hearts

   

זמן לזוגיות והורות

מה עשיתי כדי להפסיק להילחץ מזה שאני "לא מספיקה" נראה שיש לנו תפיסה מוטעית, סוג של פיקציה שאם נהיה לחוצים נצליח לשנות דברים, נהיה יעילים, נפתור בעיות ונמנע טעויות. נשמע הגיוני? ממש לא ובכל זאת אנחנו מניעים את עצמנו לפעולה דרך לחצים ודאגות שמלווים במחשבה חוזרת "אני לא מספיקה". המשך


shades-with-heart-1426030-638x325 (1)

   

ראיית היש בחיינו

האם אנחנו מתורגלים לראות את מה שיש לנו בחיים או שאנחנו לוקחים את הדברים כמובן מאליו... המשך


fisherman-s-moment-1381003-640x480

   

חופש וחופשה

חודש אוגוסט חודש החופשות. כאשר אנחנו נמצאים בחופשה אנחנו מרגישים בחופש אך לא תמיד בחיי היום יום אנחנו מרגישים בחופש. המשך


...דף 2דף 3דף 4...