מאמרים – זוגיות


two hearts with arms, legs and rollerskates

   

קשר רגשי טוב בזוגיות

על מנת לקיים זוגיות טובה עלינו להתבטא ברמה הרגשית. בזוגיות טובה, המטרה האמיתית שלנו תהיה להבין את הצד השני ולהיות מובנים. זוגיות טובה מאפשרת לנו להיות פתוחים לחלוטין ולראות את המציאות כפי שהיא. לעתים אנו נמנעים מלהתבטא ברמה הרגשית בשל החשש מעימות, מחוסר הסכמה, מפגיעה בצד השני או מהיפגעות. המשך


סוד זוגיות טובה

   

מהו סוד זוגיות טובה

אנחנו מתחתנים מתוך תשוקה נסתרת שבן הזוג ימלא את כל צרכנו וייתן לנו את ההרגשה המופלאה של שלווה ושלמות. כאשר חולפות השנים אנחנו נוכחים לא רק לכך שבן הזוג אינו מסוגל לספק לנו את התחושה הזאת, אלא שאנחנו מתחילים לכעוס עליו על כך שהוא זה שמונע מאיתנו את תחושת השלמות המשך


Moses and The Ten Commandments

   

שמונה הדברות של זוגיות אחת

שמונה כלים שהם ערכי בסיס ליחסים בין בני אדם הערכים הם תשתית קיומה של הזוגיות. ערכים שאם נממש אותם בחיינו יאפשרו לנו זוגיות אוהבת, כנה ומעצימה. המשך


לדבר מבלי לריב

   

לדבר מבלי לריב

מוכר לכם התרחיש הבא? אחד מכם עושה או אומר משהו שמפריע לבן הזוג. עכשיו מתחיל מחול השדים האם להגיד לו מה לא מוצא חן בעינכם או לשתוק. מצד אחד מתים להגיב, אחרת מרגישים "לא קיימים", מצד שני עולה פחד גדול שאם נגיד מה שבא לנו, זה מיד יוביל לכעס ומריבה. המשך


רגשות אשמה בזוגיות

   

רגשות אשמה בזוגיות

מהם רגשות אשמה? רגשות אשמה הם חרטה על משהו שהתרחש בעבר ואינו ניתן לשינוי. רגשות אשמה משתקים אותנו בהווה בגלל אשמה על משהו שעשינו בעבר. המשך


שיתוף פעולה

   

רק לך אכפת ואין שיתוף פעולה?

האם יש שיתוף פעולה בזוגיות? אני שומעת פעמים רבות את אחד מבני הזוג אומר שהוא מרגיש שהוא נותן ונותן והצד השני רק מקבל ולא משתף פעולה. המשך


השפעת נשים

   

השפעת נשים על זוגיות וילדים

האם את רואה את כוח ההשפעה שלך על משפחתך? לך כאישה יש היכולת להשפיע על משפחתך בצורה חיובית. הנשים מלאות ברגש ויש להן יכולות ליצור שינוי. כמו שאומרים: אהבה מזיזה הרים. המשך


איום הגירושים

   

איום הגרושים

דינה וגדי (שמות בדויים) התיישבו מולי בעייפות ובעיניהם מבט של תחנונים דינה התחילה לדבר ראשונה: "בבקשה תעזרי לנו. או שיקרה איזה שהוא שינוי אצלנו או שאנחנו נתגרש, ככה אני לא יכולה יותר להמשיך". המשך


מריבות

   

לצאת ממריבות במהירות

אנחנו ממש לא אוהבים לריב. אז איך אפשר להפסיק לריב במהירות האפשרית? מה הסוד? המשך


החלטות

   

קבלת החלטות בזוגיות

בזוגיות מה שחשוב זה איך אנחנו מקבלים החלטות ולא מה אנחנו מחליטים. המשך


דף 1דף 2