פוסטים – זוגיות


מריבות

   

לצאת ממריבות במהירות

אנחנו ממש לא אוהבים לריב. אז איך אפשר להפסיק לריב במהירות האפשרית? מה הסוד? המשך


רגשות אשמה

   

רגשות אשמה

רגשות אשמה הן נושא מוכר ולא חביב. כולנו מכירים את המושג ואת הרגש הזה. אז מה עושים? המשך


החלטות

   

קבלת החלטות בזוגיות

בזוגיות מה שחשוב זה איך אנחנו מקבלים החלטות ולא מה אנחנו מחליטים. המשך


זוגיות של משמעות ואהבה

   

זוגיות של משמעות ואהבה

כאשר אנחנו לא מרוצים מהזוגיות שלנו ואנחנו תולים את חוסר שביעות הרצון בהתנהגות של בן הזוג שלנו, אנחנו מרגישים חסרי אונים כיוון שאנחנו חיים מתוך צפייה שבן הזוג שלנו ישתנה. המשך


2015-01-05_1438

   

להרגיש טוב בזוגיות

מה תפקיד הרגשות בזוגיות שלנו? מה אנחנו עושים עם הרגשות שלנו? ואיך הם יכולים לעזור לנו? המשך


3d people - man, person and arrows - handshake.

   

להצליח לריב כמו “שצריך”

אם כבר נקלעתם למריבה, אתם בוודאי רוצים לצאת ממנה במהירות האפשרית ושלא יישארו משקעים. אתם מוזמנים לקרוא מהם שלושת השלבים ליציאה מהירה מהריב ולהרגשה טובה גם לאחר מכן. המשך


orologio-cuore

   

הזוגיות שרצינו כאן ועכשיו

מכירים את המשפטים - תמיד חלמתי שתהיה לי זוגיות טובה... תמיד קיוויתי שהאהבה תשרור בינינו... הלוואי והייתה לנו חברות אמיתית... ציפיתי שנשלים אחד של השני...? ומה קורה במציאות? אנו כורעים תחת עומס חיי שיגרה, והיום יום שוחק את האהבה והחברות, כמו גם את הכוונות הטובות שלנו. המשך


להישאר רגועים

   

צעד קטן לשינוי גדול

מכירים את התחושה הזאת שאתם לא מובנים? שמפרשים אתכם, מאשימים אתכם ומייחסים לכם כוונות לא נכונות? מכירים את התחושה שאתם לבד? לאף אחד לא באמת אכפת מכם ואתם צריכים להתמודד עם הבעיות בעצמכם? המשך


two hearts with arms, legs and rollerskates

   

קשר רגשי טוב בזוגיות

על מנת לקיים זוגיות טובה עלינו להתבטא ברמה הרגשית. בזוגיות טובה, המטרה האמיתית שלנו תהיה להבין את הצד השני ולהיות מובנים. זוגיות טובה מאפשרת לנו להיות פתוחים לחלוטין ולראות את המציאות כפי שהיא. לעתים אנו נמנעים מלהתבטא ברמה הרגשית בשל החשש מעימות, מחוסר הסכמה, מפגיעה בצד השני או מהיפגעות. המשך


תמונה1.png

   

בעיות בזוגיות? יש פתרון ולא מה שחשבתם

בעיות בזוגיות הן דבר נפוץ. מה שקורה בדרך כלל הוא שכל מה שאנחנו מנסים לעשות כדי לפתור את הבעיות לא באמת עובד. אז בואו נראה מה כן אפשר לעשות, כדי שהפעם זה יצליח. המשך