פוסטים – זוגיות


An overworked very busy multitasking housewife under stress

   

ניקיון וסדר בלי לריב כל היום?

מי לא מכיר את הבלגן בחדרי הילדים, המדיח שאף אחד לא מפנה, המגבות הרטובות על הרצפה והתיק שנזרק בכניסה לבית כל יום מחדש. יש פתרון והוא שונה ממה שחשבתם. אפשר להעביר חיים שלמים בתסכול מהמצב ובמתח איך יגיבו בני הבית, כשתבקשו לסדר ובכעס כשבאמת כבר נמאס מכל הבלגן שלא נגמר. המשך


Moses and The Ten Commandments

   

שמונה הדברות של זוגיות אחת

שמונה כלים שהם ערכי בסיס ליחסים בין בני אדם הערכים הם תשתית קיומה של הזוגיות. ערכים שאם נממש אותם בחיינו יאפשרו לנו זוגיות אוהבת, כנה ומעצימה. המשך


winter-heart-1170750-640x512

   

איך ליהנות מהזוגיות עכשיו

חשבתם פעם מה חשוב לכם ביותר שיתקיים בזוגיות שלכם? סביר להניח שאתם רוצים אהבה, שיתוף פעולה חברות ועוד כל מיני דברים שהם באמת חשובים ומעוררי השראה. השאלה כמה אנחנו מודעים ופועלים בדרך שתוביל אותנו ליחסים של אהבה המשך


לדבר מבלי לריב

   

לדבר מבלי לריב

מוכר לכם התרחיש הבא? אחד מכם עושה או אומר משהו שמפריע לבן הזוג. עכשיו מתחיל מחול השדים האם להגיד לו מה לא מוצא חן בעינכם או לשתוק. מצד אחד מתים להגיב, אחרת מרגישים "לא קיימים", מצד שני עולה פחד גדול שאם נגיד מה שבא לנו, זה מיד יוביל לכעס ומריבה. המשך


compassion-857723_1280

   

שכל או רגש – מה יותר חשוב?

שיחה נפוצה, היא השיחה האם אתה פועל יותר מהשכל או מהרגש? ומי בכלל יודע למה הכוונה ואולי זה בכלל לא העניין? אול בכלל חשוב משהו אחר. אולי זה שאנחנו אומרים אחד לשני כבני זוג: "תפסיקי כבר עם הדרמות שלך" או "הכל שכל אצלך, אתה נכה רגשית, מה עם קצת רגש" אולי זאת בכלל הבעיה. ואולי אנחנו לא כל כך מבינים על מה אנחנו מתלוננים ומתווכחים? המשך


רגשות אשמה בזוגיות

   

רגשות אשמה בזוגיות

מהם רגשות אשמה? רגשות אשמה הם חרטה על משהו שהתרחש בעבר ואינו ניתן לשינוי. רגשות אשמה משתקים אותנו בהווה בגלל אשמה על משהו שעשינו בעבר. המשך


trennung

   

לצאת מתקיעות ביחסים

מי לא מכיר את התחושה הזאת של תסכול ואכזבה כאשר הצפיות מבני הזוג והציפיות מהזוגיות שלנו לא באמת מתממשות. מן תחושה כזאת של חוסר אונים שאתם כבר לא יודעים מה לעשות עם המצב. המשך


שיתוף פעולה

   

רק לך אכפת ואין שיתוף פעולה?

האם יש שיתוף פעולה בזוגיות? אני שומעת פעמים רבות את אחד מבני הזוג אומר שהוא מרגיש שהוא נותן ונותן והצד השני רק מקבל ולא משתף פעולה. המשך


Miss you. Love you.

   

תקשורת טובה – להגיב בדרך חיובית

התגובות לבן הזוג קובעות את סוג היחסים ואת האווירה בבית. אם נגיב בדרך חיובית, סביר להניח שנשיג תוצאות טובות. היחסים יהיו טובים והאווירה בבית תהיה טובה. אבל מה קורה כשמגיבים בדרך שלילית? מדוע זה קורה לנו ואיך אפשר לשנות את זה ולסגל דרך חיים בה אנחנו מגיבים בדרך חיובית גם כשבן הזוג שלנו לא כל כך מצליח להיות חיובי? איך לא נופלים בבור המעגל השלילי, אלא יוצרים תפנית לכיוון חיובי שעושה טוב לנו ולזוגיות שלנו? בואו נראה מהם שני הדפוסים השליליים הנפוצים ביותר ביחסים, למה אימצנו אותם ואיך מחליפים אותם בדפוסים חיוביים. המשך


השפעת נשים

   

השפעת נשים על זוגיות וילדים

האם את רואה את כוח ההשפעה שלך על משפחתך? לך כאישה יש היכולת להשפיע על משפחתך בצורה חיובית. הנשים מלאות ברגש ויש להן יכולות ליצור שינוי. כמו שאומרים: אהבה מזיזה הרים. המשך