פוסטים – זוגיות


2015-01-05_1438

   

להרגיש טוב בזוגיות

מה תפקיד הרגשות בזוגיות שלנו? מה אנחנו עושים עם הרגשות שלנו? ואיך הם יכולים לעזור לנו? המשך


3d people - man, person and arrows - handshake.

   

להצליח לריב כמו “שצריך”

אם כבר נקלעתם למריבה, אתם בוודאי רוצים לצאת ממנה במהירות האפשרית ושלא יישארו משקעים. אתם מוזמנים לקרוא מהם שלושת השלבים ליציאה מהירה מהריב ולהרגשה טובה גם לאחר מכן. המשך


orologio-cuore

   

הזוגיות שרצינו כאן ועכשיו

מכירים את המשפטים - תמיד חלמתי שתהיה לי זוגיות טובה... תמיד קיוויתי שהאהבה תשרור בינינו... הלוואי והייתה לנו חברות אמיתית... ציפיתי שנשלים אחד של השני...? ומה קורה במציאות? אנו כורעים תחת עומס חיי שיגרה, והיום יום שוחק את האהבה והחברות, כמו גם את הכוונות הטובות שלנו. המשך


להישאר רגועים

   

צעד קטן לשינוי גדול

מכירים את התחושה הזאת שאתם לא מובנים? שמפרשים אתכם, מאשימים אתכם ומייחסים לכם כוונות לא נכונות? מכירים את התחושה שאתם לבד? לאף אחד לא באמת אכפת מכם ואתם צריכים להתמודד עם הבעיות בעצמכם? המשך


קישור למאמר בעיות תקשורת

   

בעיות תקשורת בזוגיות

האם בכל מצב יש בעיות תקשורת או רק במצבים מסוימים? אני רוצה לדבר על משפט שאני שומעת מאנשים רבים: "יש לנו בעיות תקשורת, אנחנו רוצים ללמוד איך לתקשר כדי שלא יהיו לנו בעיות." המשך


זוגיות התפתחות

   

זוגיות הזדמנות להתפתחות

כשאנחנו נמצאים בזוגיות שלא נינוחה לנו, כשאנו חווים מאמץ בקשר הזוגי, מריבות, מתחים וקשיים, הדרך היחידה ליצירת שינוי היא לקיחת אחריות אישית על החיים שלנו. המשך