ייעוץ זוגי ברחובות

 

לעשות שינוי בזוגיות

משבר בזוגיות ברחובות הנו מן האחוז הגבוהה ביותר לכן אנו מעניקים שירותי ייעוץ זוגי ברחובות ובערים נוספות באזור, הטיפול מיועד לזוגות אשר רוצים לשפר את חיי הזוגיות שלהם.
צעד קטן לשינוי גדול ביחסים בזוגיות גם כשלא טוב ולא יודעים מה עוד אפשר לעשות כדי לשנות, יש דרך. והדרך היא הרבה יותר קלה ופשוטה ממה שחושבים.

כשקשה לנו, נדמה שהדרך לשינוי גם היא קשה

באופן טבעי כאשר קשה לנו אנחנו בטוחים שגם קשה לפתור את הבעיה. תראו לדוגמה כמה אנשים נאבקים על מנת לרדת במשקל ואחר כך לשמור עליו. כך גם כשיש בעיות בזוגיות. נדמה שעל מנת לפתור את הבעיות נדרש תהליך ארוך ושינויים גדולים. זוגות מרגישים שהם כבר ניסו הכל ושום דבר לא עוזר.

מדוע זה קורה?

כיוון שהקושי הוא לשנות דפוסי התנהגות. ובדרך כלל מה שגורם ליחסים לא טובים בזוגיות אלו דפוסי התנהגות שלנו, שאנחנו חוזרים עליהם שוב ושוב גם כשהם גורמים לתוצאות שאנחנו לא רוצים אותם. איינשטיין אמר ש”אי שפיות” זה לעשות עוד מאותו הדבר ולחשוב שמשהו ישתנה. כולנו נמצאים בתחום זה או אחר באותה “אי שפיות” לכן טיפול זוגי במרכז הוא הפתרון האולטימטיבי.

מדוע אנחנו עושים את זה בזוגיות?

כי התרגלנו להתנהג בדרך מסוימת, אבל יותר מזה, למדנו להשיג דרך ההתנהגות הזאת דברים. למשל בן זוג שלמד על ידי כעס לגרום לצד השני לוותר ועל ידי הכעס הוא משיג דברים. או למשל בת זוג שמפחדת מעימותים למדה שברגע שהיא מתנצלת מיד מפסיק העימות, לכן היא התרגלה להתנצל. אחרי שחוזרים שוב ושוב על אותו הדפוס, הוא הופך להרגל שכמעט ואין לנו שליטה עליו.

מתי בכל זאת נעשה שינוי בדפוס ההתנהגות שלנו?

הרצון לשנות את דפוס ההתנהגות האוטומטי קורה כאשר “מתעוררים” ורואים איזה מחיר כבד משלמים. אז מה עושים? על מנת לקיים זוגיות טובה ולהתגבר על משברים ובעיות עלינו לאמץ התנהגויות חדשות. אבל באופן טבעי טבוע בנו פחד משינויים גם אם אלה שינויים שטובים לנו.

אז איך מאמצים בכל זאת התנהגויות חדשות בקלות?

על ידי תהליך מודעות קצר שבו בצעדים קטנים וברורים לאט, לאט, על מנת לא “להעיר” את הדאגות והפחדים,מקבלים כלים חדשים. כלים שבעזרתם לומדים להיות מודעים לדפוס ההתנהגות שלנו שחוזר על עצמו ואנחנו לא מודעים אליו או לא מצליחים להפסיק אותו בזמן. כלים שבעזרתם אנחנו מצליחים לבחור דפוס אחר שנכון ומתאים לנו. והדגש הוא על המילה לבחור.לבחור התנהגות, שתביא ליחסים טובים, יחסים של אהבה, שיתוף וחברות.

על מה לא כדאי לוותר?

אין שום סיבה שבעולם לוותר על זוגיות טובה. זוגיות זה המקום בו חשוב לנו ביותר להרגיש טוב. לא סתם זוגות בוחרים לחיות ביחד. אם הדפוסים האוטומטיים גרמו ליחסים לא טובים אפשר לשנות אותם הרבה יותר בקלות ממה שנדמה.

אתם מוזמנים להתקשר ולקבל את כל הפרטים על תהליך ייעוץ זוגי

קצר, ממוקד, ברור ומשנה חיים.

טלפון: 0544304067