בסדנת נשים ממוקדת תרכשי לעצמך כלים ברורים ויישומיים,
שיאפשרו לך לזרום עם החיים ולשלוט ברגשות ובמחשבות שלך,
כדי שתתנהלי בביטחון, ביעילות ובדרך שהכי נכונה עבורך
וכך תשפיעי לטובה על החיים שלך ושל האנשים היקרים לך.
שלום לך,
שמי נעמה רגב ואני שמחה שאת פה איתי. אני רוצה לפתוח ולהציג את עצמי:
המומחיות שלי היא בהדרכת אנשים ומתן כלים ברורים ויישומיים,
שמאפשרים להרגיש טוב ביום יום ולהשפיע לטובה על האנשים היקרים לנו ביותר.
ליוויתי מאות זוגות, הורים, נשים ובכלל אנשים,
שרצו לחיות את החיים שלהם בהרגשה, שהם אלה שמובילים את החיים ולא החיים מובילים אותם.
כדי לתת את הכלים שיאפשרו לך להתנהל בחיי היום יום, כפי שאת רוצה,
במקום שאירועי היום יום ינהלו אותך, אני מקיימת סדנאות מיוחדות לנשים.
"נעמה יקרה!
רציתי להודות לך על הכלי שנתת לי לחיות חיים טובים יותר. החיים שלי הפכו לנעימים מרגשים ושמחים, למדתי להפוך את הפחדים החרדות והכעסים למשהו שעוזר לי להתפתח ולראות בהם את האיתות למשהו יותר טוב, אופטימי ושהכל בידי והכל תלוי רק בי.
לימדת אותי בכל קושי להתמודד ולפתור אותו בקלילות.
לא ציפיתי למתנה כזאת בתחילת הסדנא.
ראיתי בך מאמנת עם הרבה שקט, רוגע, נעימות, הקשבה, פרגון שנתן לי להתפתח להתחבר ולהרגיש יותר ביטחון.
קרו לי דברים נפלאים בזמן הסדנא וממשיכים גם אחריה.
באהבה רבה
תרזה"
למה סדנה לנשים?
בגלל היכולת הרגשית המופלאה של נשים, בזכותה הן רואות דברים לעומק
ולוקחות הרבה מאוד אחריות.
האחריות הרבה הזאת שהן לקוחות, נובעת מהאכפתיות והרצון לעשות טוב
אך גם גורמת לעייפות ותסכול, כשדברים לא קורים כמו שרוצים.
למה זה קורה?
זה לא בגלל חוסר מודעות, לנשים יש באופן טבעי מודעות מאוד גדולה
וזה גם לא בגלל שאין להן את הידע לתקשורת נכונה
או שאין להן את והמיומנות לנהל את החיים.
זה נובע מסיבה אחת ויחידה מהקושי לשחרר ולזרום עם החיים,
ומהקושי לשלוט ברגשות ובמחשבות וכמובן גם בתגובות.
הסיבה לקושי זה הפחד לשחרר, כי אז אולי דברים לא יתנהלו כמו שצריך.
נשים רבות שואלות: "איך אפשר לשחרר?"
יש לי כל כך הרבה על הראש, וכל האחריות עלי, איך אפשר בכלל להירגע ולזרום?
במסגרת החיים, שיש כל כך הרבה מטלות, אירועים ודברים בלתי צפויים
הגיוני מאוד להרגיש דאגה, לחץ ולפעמים גם תסכול.
לכן כל כך חשוב לקבל כלים שיאפשרו לנו לשלוט ברגשות האלה.
"נעמה יקרה
איך לומר קיבלתי כמה כלי מפתח בהתמודדות עם ילדים , בית, ובעיקר עם עצמי.
למדתי המון להכיר את עצמי בצורה שבחיים לא הייתי מכירה דרך אותן הנשים הנפלאות (אחת אחת) שלקחו חלק איתי בסדנא .
אני חושבת שזו מתנה נפלאה שכל אדם יכול להעניק לעצמו.
אני באתי, שמעתי , יישמתי. ואין מה להגיד זה עובד!
סיטואציות שהיו מאוד קשות לי ולבעלי כהורים, נפתרו ברגע, יש לנו שפת קסם עם הילדים
תודה רבה
ענבל"
אלה הכלים שתקבלי בסדנת הנשים:
• כלים לשליטה ברגשות ובמחשבות הטורדניות
כולנו מכירות את התקליט האין סופי שמתנגן לנו בראש וגורם לנו לדאוג ולהרגיש לא נוח.
איך אומרות לי הנשים: "הלוואי והיה כפתור שאפשר היה ללחוץ עליו ולהפסיק את הזמזום האין סופי בראש."
בסדנה תוכלי לקבל גישה לכפתור הזה.
• כלים לקבלת החלטות שקולות וענייניות, במצבים יום ימיים
מכירות את השאלה שלא מפסיקה להטריד, כשיש בעיה? - "מה לעשות, איך פותרים את הבעיה, אני לא רואה שום מוצא ..." נקלעים למעגל של התלבטות אין סופית.
אתן את הכלים על מנת להזכיר שקודם כל עוצרים ומתחברים ליכולות המופלאות שלך ולא מאפשרים ללחץ והדאגה האוטומטיים להשתלט עליך.
• כלים להשפעה לטובה על האנשים היקרים לך ביותר
למזלנו נולדנו אכפתיות. אנשים חשובים לנו. וכולנו מכירות מצבים בהם לא מקשיבים לנו. לא תמיד אנחנו מעיזות להתעקש על דברים למרות שאנחנו יודעות שאלו הדברים הנכונים לעשות.
אתן כלים איך להשפיע בקלות ובביטחון.
• כלים לחיות חיים משמעותיים
מי לא מכירה את ההרגשה הזאת שהחיים זולגים לה בין האצבעות? שרוצים לעשות כל כך הרבה דברים ולא מספיקים? אתן כלים שיאפשרו לך להיות הרבה יותר יעילה ויחד עם זאת ליהנות ממה שאת עושה. והכי חשוב, את האפשרות להרגיש, שאת לא מבזבזת את החיים שלך בדאגות ולחצים.
• והדבר החשוב ביותר שכולנו שוכחות והוא ליהנות מהרגעים הקטנים של החיים
תקבלי כלים שיזכירו ויחדדו לך מה באמת חשוב לך בחיים ויאפשרו לך להיזכר כמה שיותר פעמים ביום איך ליהנות מהרגעים הקטנים ולהפוך אותם לרגעים גדולים.
הסדנא גרמה לי לשינוי מהותי בהסתכלותי על החיים. בדרך שהיום אני מתנהלת ובהלך הרוח שלי.
היום אני פחות ופחות נותנת לרגשות לנהל אותי אלא להיפך אני מנהלת את עצמי.
ממליצה בחום גם מבחינת השיטה עצמה וגם מבחינת נעמה שכל כך מתאימה לתפקיד!!!
תודה על הכל
אוהבת מיטל
מעט עלי -
נעמה רגב, ילידת 1960 ובעלת תואר שני במדעי ההתנהגות. עסקתי שנים רבות בטיפול משפחתי, בחינוך, ובאימון על זוגיות, הורות והתפתחות אישית. אני מוסמכת לשכת המאמנים בישראל כ"מאסטרית". נשואה ליובל, מאמן עסקי מוסמך וביחד פיתחנו את שיטת "שתי ישויות" עליה מתבססת הסדנה. מאז, חוללה השיטה פלאים בכל תחומי החיים. שלנו, ושל הרבה מאוד אנשים. אנחנו הורים לגיא, תום ואיל. תום סובל מפיגור שכלי קשה והוא לימד אותנו שלא משנה מה קורה לך בחיים, כי תמיד אתה יכול לבחור מה לעשות איתם.
נעמה בוקר טוב
אני!! לחלוטין לא אותו האדם "הפכת" אותי לאדם (אישה) הרבה יותר חכמה הרבה יותר עמוקה, מעמיקה,חושבת,פועלת, בטוחה בעצמה וואי... ועוד כל כך הרבה.....
אני לוקחת 100% אחריות על עצמי, זה עושה את החיים להרבה יותר קלים!! כך הבעיות נפתרות מהר יותר.
תודה, מורן 🙂
יש יתרון גדול בקבלת כל הכלים הללו בסדנת נשים.
הקבוצה קטנה ואינטימית ומאפשרת הטמעה ויישום
באופן מיידי, עם ליווי צמוד שלי ותמיכת שאר בנות הקבוצה.
לפרטים מלאים על הסדנה את מוזמנת ללחוץ כאן
מה אומרות משתתפות הסדנה -
לפרטים מלאים על הסדנה את מוזמנת ללחוץ כאן
מצפה לפגוש אותך,
נעמה