אימון זוגי לזוגיות שאתם באמת רוצים

תוכנית אונליין שתלמד אתכם כלים ומיומנויות,
איך להיות ביחסים טובים  בזמן קצר ובעלות נמוכה

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 

אני מזמינה אתכם להירשם
לתוכנית אימון זוגי אונליין
"זוגיות שאוהבים"
תוכנית ממוקדת של 24 שיעורים 
אותה תוכלו לעבור ביחד או לחוד​

 

תוכנית האימון הזוגי אונליין היא אלטרנטיבה לייעוץ זוגי, שתתן לכם כלים ברורים איך לשפר את הזוגיות שלכם ולחזור ליחסים של אהבה וחברות וכל זאת בזמן קצר ובעלות מאוד נמוכה (פחות מפגישת ייעוץ אחת).

אתם לא צריכים לצאת מהבית ואתם לא צריכים להיחשף לפני אף אחד. 

 

בתוכנית תלמדו דרך חדשה שתשפיע באופן מיידי על היחסים שלכם, ותקבלו כלים שיאפשרו לכם צעד אחרי צעד להתגבר על המריבות, לשפר את התקשורת, להגיע להסכמות משותפות ולפתור בעיות בזוגיות בדרך מכבדת.

 
 

מדוע כל כך הרבה זוגות
סובלים מבעיות בזוגיות
ולא מצליחים להתגבר עליהם?

בואו נודה באמת, אף אחד לא לימד אותנו איך להיות ביחסים. כל אחד בא מהבית עם מטען שונה, רצונות שונים ודרך הסתכלות אחרת על הדברים.


כשדברים לא מתסדרים, אנחנו מגיבים בדרך אוטומטית של התגוננות שבאה לביטוי בהתקפה או בהסתגרות והתרחקות.

 

מתקשים להקשיב, להבין ולשתף אחד את השני בדרך שתביא להבנה ולהסכמות משותפות.

 
 

הסיבה שכל כך קשה להתגבר על הקשיים ועל בעיות התקשורת היא, שלא מספיק להחליט להיות יותר סבלניים, להקשיב, לשתף ולבלות זמן משותף ביחד.

 

אתם בטח מכירים את זה שלמרות שאתם מחליטים לבוא בטוב, יש משהו חזק מכם שמונע מכם לקיים את ההחלטות האלה. 

 
 

המשהו הזה... שהוא "יותר חזק" מאיתנו הוא מערכת ההגנה שמובנית בכל אחד מאיתנו ומטרתה לשמור עלינו מהפחד להיפגע, החשש שלא יבינו אותי, לא יעריכו, יחליטו עלי ושאין לי מקום להביא את עצמי.

 

עלינו ללמוד לטפל בשורש הבעיה שהיא מערכת ההגנה שלא באמת שומרת על זוגיות טובה אלא עושה בדיוק את הפעולה ההפוכה.

 

כשיש סכנה פיזית מערכת ההגנה הזאת שעוזרת לנו להתקיף או לברוח שומרת עלינו. אבל בזוגיות, כשהמטרה היא התקרבות, כשבני הזוג שלנו הם לא באמת האויב שלנו, מערכת ההגנה הזאת לא רק שהיא לא עוזרת לנו, היא זאת שמרחיקה בינינו ומונעת את ההתקרבות.

אז מה הפתרון?

בשלב הראשון לזהות איזה מערכת פועלת בכל רגע נתון במערכת היחסים בזוגיות שלכם:


מערכת ההגנה
- שרוצה לשמור עליכם לא להיפגע והיא זאת שבעצם פוגעת בכם ובזוגיות בדרך האוטומטית שהיא מתנהלת 

 

או

 

מערכת האהבה – שהמטרה שלה גדולה ומשמעותית והיא להיות ביחסים של אהבה, שוויון, שיתוף וסינרגיה עם האדם היקר והמשמעותי ביותר עבורכם.

 

בשלב השני לקבל כלים איך להתנהל בדרך שמקדמת ופותרת את הבעיות בזוגיות ולא נותנת למערכת ההגנה האוטומטית להרחיק בינינו. 

התכנית "זוגיות שאוהבים" עובדת

זה מה שאמרה לקוחה שעברה את התכנית לבד כי בעלה לא רצה להשתתף:  

"הבעל שלי בכלל לא רצה לשמוע על לעשות משהו בקשר לזוגיות שלנו. מבחינתו הבעיה הייתה אצלי. החלטתי בכל זאת לנסות לעשות משהו בעצמי, כי נמאס לי מהחוסר הסכמות שלנו. לא באמת האמנתי שיהיה שינוי אם רק אני אעבור את התוכנית.
אני כל כך שמחה ששמעתי בעצתך והחלטתי לא לחכות ולהפסיק לנסות לשכנע את בעלי. שיניתי את כל הגישה שלי.
למרות שהייתי בטוחה שכבר עשיתי הכל - 
גם ניסיתי לעמוד על שלי, וגם וויתרתי ובאתי בגישה טובה ושום דבר לא עזר.
אבל מה שאת מלמדת בתוכנית שונה לגמרי.
הפעם באמת שיניתי גישה ואני חייבת לומר שהיחסים שלנו ממש טובים עכשיו. 

בעזרת התוכנית כל האווירה בבית השתנתה ואני כל כך שמחה על זה,
לא רק בשבילי אלא גם בשביל הילדים שלנו."

 

זה מה שכתבו לי זוג שעשה שינוי מדהים בעקבות התוכנית:  

"לפני שנרשמנו לתוכנית שלך הייתה הרבה ביקורת ושיפוטיות בינינו.
רבנו המון על שטויות והיינו עסוקים במי צודק וכל אחד רצה שהדברים יהיו בדיוק כמו שהוא רוצה. בעזרת התוכנית שלך הבנו איזה משמעות גדולה יש לעבודת מניעה של השקעה ביחסים. הבנו שאם לא נשקיע בזוגיות שלנו נמשיך להיות רגישים ולפגוע.

בעקבות זה שהקדשנו זמן לבילוי משותף ולשיחות על דברים שחשובים לנו באופן שוטף, לפני שאנחנו מתפוצצים היחסים שלנו השתנו מקצה לקצה. היה לנו הרבה יותר קל למדנו להקשיב ממקום רגוע ומכבד ולפתור את הבעיות שהיו לנו.

התוכנית שלך נתנה לכל אחד מאיתנו תחושה טובה בתוך הזוגיות."

 

זה מה שכתבה דינה:

דינה נשואה לאבי ויש להם שתי בנות, האחת בת 5 והשנייה בת 3. דינה הרגישה כעס רב בגלל היעדר עזרה של אבי עם הילדות, והכעס והתסכול שלה הובילו ליותר ויותר קצרים בתקשורת ביניהם. בניסיון למצוא פתרון לבעיה, היא נרשמה לתכנית “זוגיות שאוהבים”, והסבירה שהיא רוצה ללמוד להירגע כדי לשפר את התקשורת עם בעלה.

“התסכול הכי גדול שלי היה מכך שגם הבנות נפגעות מהאווירה הלא טובה שהייתה בבית. אני לא הצלחתי לשלוט בכעסים שלי, ואז הוצאתי אותם על אבי ולפעמים גם על הבנות. הבנתי שכדי לאפשר שינוי – אני צריכה ללמוד להגיב אחרת”. זאת הייתה הבקשה של דינה וזה היה המקום שממנו יצאנו לדרך.

אחרי שדינה עברה את התוכנית שזה מה שהיא אמרה:

“השיטה שאת מלמדת לשיפור התקשורת בין בני זוג, עזרה לי לבטא את עצמי בדרך שאבי הקשיב לי. התקשורת הטובה הזאת, שינתה לגמרי את כל היחסים שלנו."

 

נעים להכיר

 
שמי נעמה רגב, מטפלת זוגית ומשפחתית,  מאמנת אישית, נשואה ליובל ואימא לשלושה ילדים.
במשך 15 שנה אני מלווה זוגות המתמודדים עם קשיים בזוגיות ומתיישבים מדי שבוע על ספת הקליניקה שלי, שם אני נמצאת איתם ברגעים לא פשוטים, שבהם נחשפים החסמים ודפוסי החשיבה שמונעים מהם ליצור מערכת זוגית מאושרת.
במרוצת השנים הבנתי שלהגיד לבני הזוג “אל תשפוט” או “אל תאשימי” זה כמו לכבות שריפה גדולה עם כוס מים אחת.
אנחנו מטפלים בסימפטום, אבל לא פותרים את הבעיה מהשורש. 
התובנה הזו גרמה לי לפתח ביחד עם יובל, מאמן ומטפל בזכות עצמו, שיטה ייחודית שמעניקה מענה לסיבות שמלכתחילה גורמות לנו להכאיב זה לזו.
השיטה סייעה למאות זוגות לפתור את הבעיות ולהחזיר את התשוקה לזוגיות בתהליך ממוקד שחסך להם זמן, כסף והרבה כאבי לב.
אחוזי ההצלחה הגבוהים והיישום הפשוט של השיטה לאורך תהליך הייעוץ הובילו להחלטה לצאת בתוכנית אונליין שהופכת את השיטה לנגישה יותר גם עבור זוגות שרוצים לעבור את התהליך, לשפר את הזוגיות ולצאת לדרך חדשה – בלי שיצטרכו לקבוע פגישות בקליניקה. 
 
ייעוץ זוגי בראשון לציון

ועכשיו תהנו ממחיר מיוחד  

 

ההשקעה שלכם בתוכנית:

מדובר בעצם בהשקעה בעצמכם, בחיים שלכם ובזוגיות שלכם,

ובגלל שזוגיות זה דבר כל כך חשוב, לא חסכתי בכלים ובתכנים שתקבלו בתוכנית.

 

ואתם תהנו מכל זה במחיר מיוחד: 

5 תשלומים של 75 ש"ח

סה"כ 375 ש"ח בלבד

 

להצטרפות לתוכנית ומעבר לדף תשלום מאובטח,
מלאו את הפרטים שלכם:

אפשר גם להתקשר ולקבל פרטים נוספים או לשלוח לי הודעת ווטסאפ או מייל

נעמה רגב - טלפון: 054-4304067 - אימייל: naama@naama.biz

תהליך האימון הזוגי בתוכנית אונליין "זוגיות שאוהבים"
מכיל 6 שלבים שמשלימים אחד את השני:

שלב ראשון באימון הזוגי
תחשפו לגישה החדשה "זוגיות שאוהבים"
שתתחיל להתניע את השינוי

חיבור פנימי

תלמדו איך להתחבר לעצמכם ולקבל ביטחון שאתם יכולים להתחיל להניע דברים לכיוון חיובי בזוגיות שלכם

 
 
 
 

נקודת מבט חדשה

תלמדו טכניקה שבעזרתה תצליחו להסתכל על הזוגיות שלכם מנקודת מבט חדשה לגמרי וזה יהווה כלי עיקרי ומרכזי לאורך כל התוכנית וישנה לגמרי את היחסים שלכם בזוגיות.

בחירה ביחסים ולא בצדק

תלמדו איך להיות מודעים לאוטומט להיות צודקים ותתחברו מחדש למטרה שלכם להיות חכמים ולשפר את הזוגיות שלכם.

 
 

ים של השראה

תקבלו ים של השראה ומוטיבציה, שיעזרו לכם להניע את תהליך השינוי בזוגיות שלכם, וסוף סוף תצאו מהלופים הלא נעימים שאתם חוזרים עליהם שוב ושוב

 
 
 

שלב שני באימון הזוגי
תתחברו למהות היחסים ולאהבה
תכירו את הצרכים הבסיסיים
ואיך לקיים אותם בדרך שתעשה טוב לזוגיות שלכם

חופש

תלמדו איך כל אחד מכם יכול להיות חופשי, להיות מי שהוא, לבטא את הרצונות והדברים שחשובים לו, מבלי לפגוע ומבלי להיפגע. תהיו שני אנשים, שמרגישים חופשיים בקשר ואף אחד לא מחליט ומשתלט על השני או מוותר כל הזמן ומרגיש כנוע ונשלט.

משמעות

תלמדו איך להפוך את הזוגיות שלכם לזוגיות משמעותית למרות כל משימות החיים, כך שתרגישו שאתם גם מממשים את הזוגיות שלכם וגם תורמים לה.

התפתחות

תלמדו איך לקיים את הצורך להתפתח באופן אישי וזוגי

 
 
 
 
 

אהבה

תלמדו איך להיות באהבה, כן אפשר ללמוד את זה. גם אם האהבה נשחקה וקצת חורקת תלמדו את הדרך להתחבר מחדש לרגש האהבה שקיים בתוככם ולהצליח לאהוב ולהיות נאהבים.

 
 
 

שלב שלישי באימון הזוגי
תפסיקו את התגובות האוטומטיות שלכם
על ידי תרגול מודעות ב 4 תחומים:

אנרגיה

תלמדו איך לבוא בגישה חיובית גם כשקשה ומתסכל, כדי להיות חכמים ולא צודקים וכך להצליח להגיע לבני הזוג שלכם בדרך חדשה ומקדמת.

 
 
 
 

מחשבות

ברור שהמחשבות שלנו מנהלות לנו את החיים. באימון הזוגי אתם תלמדו להיות מודעים למחשבות שלכם ותדעו לנהל אותם, כך שהם יקרבו ביניכם ולא ירחיקו ויצרו עוד וויכוחים ואי הסכמות.

 
 
 

רגשות

אתם תלמדו לנהל את הרגשות שלכם, כך שהם לא ישתלטו עליכם ובאימון הזוגי תלמדו איך למנף את הרגשות השליליים שלכם לשיפור הזוגיות.

 
 
 
 

תגובות

תלמדו איך להפסיק להגיב בצורה אוטומטית בדרך שמרחיקה ביניכם ובעזרת האימון הזוגי תצליחו לבחור איך להגיב בצורה טובה ועניינית.

 
 

שלב רביעי באימון הזוגי
תחשפו לדרכים ליצירת זוגיות חוויתית

החיים הם לא בית משפט

תלמדו איך להפסיק לחוות את הזוגיות כבית משפט, להפסיק להאשים ולהפסיק להיות ברגשות אשמה ולעבור לקבלה והבנה, כדי שתוכלו לעזור אחד לשני להיות במטבכם כך שהזוגיות שלכם תהיה במיטבה.

 
 
 
 
 

זוגיות חוויתית

תתרגלו איך לעקוף מכשולים שעומדים ביניכם לבין יצירת זוגיות חווייתית

 
 
 

זרימה ושחרור

זוגיות של לחץ ודאגה? לא עוד. תקבלו את כל הדרכים להיות בזרימה ושחרור וליהנות מהזוגיות שלכם.

 
 
 
 
 

יצירה במקום ציפיה

תלמדו מה לעשות עם צפיות שלא מתממשות ואיך להפוך אותן ליצירה מופלאה בזוגיות שלכם.

 
 
 
 

שלב חמישי באימון הזוגי
תלמדו 4 כלים יישומיים ליצירת תקשורת טובה

תקשורת טובה

תלמדו ותתרגלו איך לצאת ממעגל המריבות וההתרחקות ובמקום זה איך להיות בקרבה ויכולת לקיים תקשורת טובה

 
 
 
 

סינרגיה

תלמדו איך לחיות בסינרגיה (השלם יותר מסך חלקיו) כך שתחיו בשיתוף פעולה ותקיימו תקשורת טובה שבעזרתה תגיעו להסכמות משותפות

 
 
 

הקשבה

תלמדו ותתרגלו הקשבה מכבדת אחד לשני, כדי שתהייה ביניכם הבנה

 
 
 
 

דיבור מהלב

דיבור מהלב - תלמדו באימון הזוגי איך לדבר עם בני הזוג שלכם בדרך חכמה, שלא תגרור אחריה כעס, התנגדות, או סירוב לדבר על הנושא ויחד עם זאת תאפשר לכם להיות אוטנטיים ולהגיד את הדברים שחשובים לכם.

שלב שישי באימון הזוגי
תקבלו דוגמאות נפוצות שמאתגרות זוגות רבים

הורות

תלמדו איך להיות הורים שמשתפים פעולה ונותנים דוגמה אישית טובה לילדים שלכם איך להיות ביחסים טובים

 
 
 
 
 
 

כסף

תלמדו איך לא לתת לחששות של כל אחד מכם בנושא כסף לגרום למריבות בזוגיות ואיך לשתף פעולה כך שביחד תנהלו את נושא הכספים בצורה הטובה והנכונה ביותר

 
 
 

אינטימיות

תקבלו מודעות לחסמים ולהגבלות שיש לכל אחד מכם בנושא האינטימיות ותלמדו איך להבין, לכבד ולהיות באינטימיות רגשית ופיזית טובה

 
 
 
 

זמן

תלמדו איך לנהל את הזמן נכון בתוך הזוגיות שלכם, איך להיות ביחד ולחוד ולא לתת לתסכולים מהעבר ולפחד ממה יהיה בעתיד לנהל אתכם, אלא תדעו ליהנות מהזוגיות שלכם כאן ועכשיו.

 

מבנה המפגשים באימון הזוגי בתוכנית אונליין
בנוי בצורה כזאת שלא רק תקבלו ידע מה לעשות
אלא תצליחו גם ליישם
כדי להשיג תוצאות טובות

התוכנית כוללת 24 נושאים ובכל נושא:

   

סרטון בו תלמדו נושא שיקדם את הזוגיות שלכם למקום טוב יותר ותמלול של הסרטון מתחתיו על מנת שיהיה לכם יותר קל לחזור ולקרוא את תוכן השיעור.

 

תרגול מעשי – תוכן שתתרגלו בחיים כדי להפוך את הידע למעשים שיביאו לשינוי הזוגיות שלכם.

 
 

חומרי העשרה – שירחיבו את נקודת המבט שלכם, כך שזה יעזור לכם לעשות את השינוי שאתם רוצים בזוגיות שלכם.

חומרי השראה – שיחברו אתכם ללב ולחכמה הפנימית שקיימת בכם ומשם תבואו בענווה, חמלה, אמפתיה ואהבה לזוגיות שלכם. 

 

תקבלו הודעה למייל כל 4 ימים תזכורת לראות עוד נושא וזה ישאיר אתכם בתוכנית לאורך כל האימון הזוגי

 

תוכלו להירשם לתוכנית גם לבד ותהיה לכם השפעה גדולה על הזוגיות

 

התוכנית אונליין וזמינה לכם מכל מכשיר. תוכלו לעבור את התהליך במחשב, בנייד או בטבלט בכל מקום שמתאים לכם.

 

תוכלו לעבור את האימון הזוגי בזמן ובקצב שלכם ולחזור שוב ושוב על השלבים והנושאים של האימון הזוגי ביחד או לחוד.

 

תהיה לכם גישה לתוכנית למשך שנה לפחות מיום ההרשמה

 

שאלות נפוצות

הדגש הוא מודעות לגישה שלכם. כשאנחנו פגועים וחוששים שהדברים לא ילכו כמו שאנחנו רוצים, אנחנו נכנסים להתקפות ולמגננות ושוכחים את הצורך להגיע להסכמות משותפות. זה לא אני זה לא אתה זה אנחנו. 

הייחודיות של הגישה "זוגיות שאוהבים", שהיא מלמדת אתכם דרך ברורה איך לצאת מהאוטומט שבו כל אחד רואה רק את הצד שלו ובמקום זה להתחבר למהות, לאנחנו ולמה שבאמת חשוב לכם שיתקיים בזוגיות שלכם וליצור אותו. תלמדו בעזרת הגישה לאמץ הרגלים חדשים שיוציאו אתכם מהלופים של המריבות וההתרחקות ותצליחו לקיים תקשורת שתקרב ביניכם. 

אף אחד לא לימד אותנו איך להיות ביחסים אבל אפשר ללמוד את זה, וזה מה שהגישה "זוגיות שאוהבים" מלמדת.

 
 
 
 

ברור לי שתעדיפו לעשות את התכנית ביחד, אבל לפעמים הצד השני לא מוכן. ואז אפשר לוותר ולהמשיך את המערכת יחסים הכואבת מבלי לעשות כלום, ואפשר לקחת צעד ולהתחיל להשפיע על הזוגיות. תהיה לכך השפעה מהותית על הזוגיות שלכם.

 
 
 
 

תוכלו לצפות בשיעורים בזמן שנוח לכם ובקצב המתאים ביותר לכם. תוכלו להסתכל מכל מקום, ביחד ולחוד ולהתקדם בפתרון הבעיות וביצירת זוגיות אוהבת.

 
 
 
 

בוודאי. התהליך נותן מענה לכל בעיה אישית שקיימת בזוגיות, כיוון שהוא נותן לכם כלים יישומיים לטפל ביחסים בזוגיות, בהסתכלות על הדברים ובתהליך קבלת החלטות משותפות. בנוסף חלק מהשיעורים מסייעים בהתמודדות עם סוגיות הכסף, ההורות, האינטימיות והזמן.    . 

 
 
 
 

יש אנשים שמאוד אוהבים ללמוד לבד. כל מה שהם זקוקים לו זה כלים ויש להם את האחריות האישית ליישם. אם ההגדרה הזאת מתאימה לכם האימון הזוגי בתוכנית אונליין זה בדיוק בשבילכם. תוכלו ביחד כזוג לקבל את הכלים ולתמוך אחד בשני תוך כדי תנועה, בקצב שלכם, בשיח הפרטי שלכם, בדיוק כמו שאתם מעדיפים. במידה ובן הזוג אינו מעונין לעבור את התוכנית, או שאתם לא רוצים לחכות עד שהוא יחליט, אתם יכולים לעבור לבד את התוכנית. תופתעו לגלות את ההשפעה הגדולה שיכולה להיות לכם על שיפור הזוגיות.

אפשר להוסיף מפגשים פרונטליים או בזום לצורך העמקה ותחסכו זמן וכסף רב כי את כל הידע התאורטי של השיטה תקבלו בתוכנית הדיגיטלית.

 
 

  ועכשיו תהנו ממחיר מיוחד  

ההשקעה שלכם בתוכנית:

מדובר בעצם בהשקעה בעצמכם, בחיים שלכם ובזוגיות שלכם,

ובגלל שזוגיות זה דבר כל כך חשוב, לא חסכתי בכלים ובתכנים שתקבלו בתוכנית.

 

ואתם תהנו מכל זה במחיר מיוחד: 

5 תשלומים של 75 ש"ח

סה"כ 375 ש"ח בלבד

 

להצטרפות לתוכנית ומעבר לדף תשלום מאובטח,
מלאו את הפרטים שלכם:

אפשר גם להתקשר ולקבל פרטים נוספים או לשלוח לי הודעת ווטסאפ או מייל

נעמה רגב - טלפון: 054-4304067 - אימייל: naama@naama.biz