מחשבה היא לא יותר ממחשבה
במשך היום עולות לנו אינספור מחשבות שחלקן נכונות וחלקן שגויות. אם תוסיפו לפני המחשבה - "אני חושב ש..." או "אני מאמין שהמחשבה ש...", יהיה לכם קל לראות שאלו מחשבות המבוססות על תפיסות מהעבר. כעת, בהווה, תוכלו לבחור האם להאמין למחשבות הללו או לבחור מחשבות חדשות שיגרמו לכם להרגיש טוב יותר ולפעול נכון יותר.
"כשבאות מחשבות, תשאלו את עצמכם מאיפה הן מגיעות? זה נראה כאילו הן באו משום מקום… אני יכולה להעיד ממקור ראשון שאי אפשר למצוא מחשבה. אין בה שום דבר מוחשי, אך בתודעה שלנו אנחנו עושים ממנה עניין מאוד מאוד גדול."
פמה צ'ודרון
בואו לשדרג את הזוגיות שלכם 
מדריך אינטרנטי פשוט וכייפי
25 שיעורים בהם תקבלו את כל הכלים
כדי להיות בזוגיות,
שיש בה הבנה, הדדיות,
שלווה ותשוקה.