יופי. בחרת לעשות את ההדרכה המזורזת איך לנהל את הרגשות שלא נעימים לנו וכך להשפיע לטובה על המשפחה. אציג לך דרך חדשה להסתכל על רגשות אלו. אנחנו רגילים שהרגשות שלא נעימים לנו מנהלים אותנו. אנחנו מפחדים מהם ומנסים במלחמה להעלים אותם, בדרך כלל ללא הצלחה. אבל תופתעי לראות לשם מה אנחנו זקוקים להם ואיך הם עוזרים לנו.
הסרט הראשון בסדרה:
הסרט השני בסדרה:
הסרט השלישי והאחרון בסדרה:
זהו סיימנו את סדרת ההדרכות
ראינו שהרגשות שלנו רוצים להגיד ולסמן לנו משהו אבל אנחנו לא תמיד מקשיבות להם. ולא רק שאנחנו לא מקשיבות אלא שאנחנו מנסות להילחם ברגשות ולסלק אותם בכל דרך אפשרית. הדגשנו כמה חשוב להקשיב לרגשות כי הם באים לסמן לנו משהו ובדיוק שם נמצא מה שאנחנו מחפשות כדי לעשות שינוי לטובה. אז איך אנחנו יכולות להקשיב לרגשות שלנו? איך נוכל להבין מה הרגשות מסמנים לנו? כל רגש שלא נעים לנו, ואנחנו מכנים את הרגשות הללו רגשות מגוננים, יש לו תפקיד בחיים שלנו. הם לא רגשות רעים... הם רגשות מגוננים. אז חשוב שנטמיע בעצמנו את העיקרון שמאחורי הרגשות המגוננים, תמיד תמיד יש כוונה למשהו טוב והרגש רק מתאמץ לסמן לנו את זה ולתת לנו אנרגיה לשינוי. אנחנו לא רוצות להילחם בו אלא בדיוק להפך, להתחבר אליו ולהבין מה הרגש בא להגיד לנו.
אם את מרגישה רגשות שלא נעימים לך בזוגיות שלך, זה הזמן לעצור ולהקשיב לרגשות האלה ולעשות מעשה. אני מזמינה אותך להירשם לקורס באינטרנט שייתן לך את כל הכלים איך לשפר הזוגיות שלך. את הקורס את יכולה לעבור לבד או לרתום את בן הזוג שלך ולחוות איתו ביחד את הקורס לזוגיות שאוהבים. את מוזמנת להתנסות ולקבל פרטים.
