איך מצליחים להרגיש טוב?
הרבה פעמים עולה בנו שיפוטיות, ביקורת וכעסים ואלה מעלים בנו רגשות שלא נעימים לנו. תת המודע לא יודע אם הרגשות האלה מופנים לבן הזוג שלנו, מבחינתו הרגש שעולה לנו הוא שלנו ולכן הוא לא נעים לנו. לעומת זאת 
כשאנחנו מצליחים להיות באהבה, חמלה, סליחה, וקבלה מיד עולה תחושה טובה. זאת תחושה שנמצאת בתוכנו והיא בשבילנו. למרבה המזל גם בן הזוג נהנה כאשר התחושות שלנו טובות.
כל מה שעלינו לעשות זה להזכיר לעצמנו שאנחנו רוצים להרגיש טוב, ולבחור אהבה, קבלה וחמלה. אם קשה אולי נעשה את זה רק ליום אחד? ואז אולי נצליח יום נוסף ואולי רק רגע ועוד רגע? כדאי להתבונן על המחשבות והרגשות שלנו ולבחור לראות את היש.
"היו סמוכים ובטוחים , שככל שתרבו לשפוט אחרים על כישלונותיהם,
כך ירדוף אתכם יחס שיפוטי למעשים שלכם.
היו נדיבים זה כל הסיפור"
א. ס. פינג
בואו לשדרג את הזוגיות שלכם 
מדריך אינטרנטי פשוט וכייפי
25 שיעורים בהם תקבלו את כל הכלים
כדי להיות בזוגיות,
שיש בה הבנה, הדדיות,
שלווה ותשוקה.
