לפרטים נוספים התקשרו
0544304067
או השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם
אחרי בגידה,
קשה לדעת מה נכון לעשות
אחרי בגידה קשה לדעת על מה אפשר לסמוך, איך לא להיפגע שוב, והאם בכלל אפשר להרגיש בטוחים בקשר.
גם הצד שבגד יכול להרגיש מבולבל, אשם וחושש שכל שיחה תחזור שוב לבגידה ושלא תהיה דרך באמת לתקן.
להישאר? להיפרד? לתת עוד צ׳אנס? כדי לענות על זה צריך לעצור, להבין מה קרה, ולבדוק מה נכון לכם מכאן.
אם חוויתם בגידה אתם בטח נקרעים בין שני עולמות.
מצד אחד אתם כל כך פגועים ואתם רק רוצים לפרק את החבילה כי אתם מפחדים להיפגע שוב ולא מאמינים שאפשר לשקם את הזוגיות אחרי בגידה ומצד שני עולים חששות לפרק את המשפחה. אחרי בגידה קשה מאוד לצד הנבגד לשקם את האמון.
אם אתם הצד הבוגד גם אתם בוודאי בהתלבטות קשה.
מצד אחד אתם לא רוצים לפרק ומצד שני אתם דואגים שעד אין סוף ישאלו אתכם על הבגידה לפרטי פרטים, יבדקו כל צעד שלכם, לא יסלחו לכם ותצטרכו להיות כל הזמן האשמים והלא בסדר.
בגידה בזוגיות גורמת לקרקע להשמט מתחת לרגלים של הצד הנבגד.
יש משבר אמון מאוד גדול ומרגישים כעס ופגיעות ועולה השאלה: "איך זה קרה לי?" "ואיך ממשיכים אחרי בגידה?"
אצל הצד הבוגד עולים רגשות אשמה. מצד אחד יודעים שאין הצדקה לבגידה אבל יש גם איזה קול פנימי שמסביר למה זה קרה ועולה השאלה איך ממשיכים הלאה כשכבר לא סומכים עליכם וכל הזוגיות יושבת כרגע על הבגידה כאילו החיים נעצרו.
משבר של בגידה בזוגיות גורמת לעייפות מאוד גדולה של שני הצדדים.
עייפות מהמחשבות האין סופיות, מהרגשות הקשים, מהשיחות או השתיקות הרועמות והפגיעות הגדולה שמתרחשת אחרי בגידה, שמחבלת בכל מהלך החיים.
עולים הרבה מאוד שאלות:
למה זה קרה, האם אפשר לשקם אחרי בגידה, האם כדאי להשקיע ובעיקר עולה השאלה ומה עכשיו? מה עושים עכשיו אחרי הבגידה?
אחרי בגידה לא מספיק רק לדבר שוב ושוב על מה שקרה.
צריך תהליך שיעזור לכם לעצור את הסחרור, להבין מה באמת קרה ביניכם, ולבדוק אם יש דרך להמשיך מכאן בצורה ברורה ובטוחה יותר.
בליווי זוגות שעברו משברים בזוגיות שלהם, כולל זוגות שהגיעו אחרי בגידה, משברים של חוסר אמון וכאב גדול.
ניתן מקום למה שכל אחד מכם מרגיש, נבין מה הוביל למשבר, ונבדוק יחד מה צריך להשתנות כדי שתוכלו לבחור את הדרך הנכונה לכם.
לא למחוק את הבגידה ולא להמשיך כאילו כלום לא קרה.
להבין איך ממשיכים מכאן, ואם יש רצון לשקם - לבנות מחדש אמון, תקשורת אחרת וקשר קרוב ובטוח יותר.
לפרטים נוספים התקשרו
0544304067
או השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם
אחד הדברים הראשונים שנעשה בתהליך הוא להבין מה באמת קרה בדרך.
האם היה ריחוק שנבנה עם הזמן?
האם היו כאבים או צרכים שלא דוברו?
האם הבגידה קשורה למשבר אישי, לחוסר סיפוק, לבריחה או לתחושת בדידות בתוך הקשר?
המטרה היא לא להצדיק את הבגידה, אלא להבין מה הוביל אליה — כדי לדעת על מה באמת צריך לעבוד מכאן והלאה.
כי בלי להבין את השורש, קשה לשקם באמת.
כשמבינים מה הוביל לבגידה, אפשר להתחיל לטפל לא רק בפגיעה עצמה, אלא גם במה שצריך להשתנות כדי לבנות קשר בטוח, כן ויציב יותר.
אחרי בגידה עולים כאב, כעס, מחשבות שלא מפסיקות וחוסר שקט גדול.
בתהליך תקבלו כלים שיעזרו לכם להרגיע את המערבולת, לדבר על מה שקרה, ולא להישאר לבד עם כל הרגשות הקשים.
ולמה זה כל כך חשוב?
כי במשבר אמון הקרקע נשמטת מתחת לרגליים וזה מצב מאוד קשה שלא מאפשר שום שיקום ללא טיפול ברגשות הקשים.
רק עיבוד ומתן דרך וכלים להרגיע בצעדים קטנים את הרגשות הקשים שמלווים משבר בגידה ואמון אפשר יהיה להתחיל לשקם.
להישאר? להיפרד? לתת עוד צ׳אנס?
אחרי בגידה קשה מאוד לדעת מה נכון כשיש כל כך הרבה כאב, פחד ובלבול.
בתהליך נעשה סדר באפשרויות, נבין מה כל אחד מכם מרגיש ורוצה, ונבדוק מה צריך לקרות כדי שתוכלו לבחור בצורה יותר בהירה ונכונה לכם.
כי קשה לשקם קשר כשכל הזמן נשארים בין כן ולא.
כדי להתקדם צריך להבין האם יש רצון אמיתי לתת צ׳אנס לתהליך, מה התנאים שיאפשרו את זה, ומה נכון לכם ברגע הזה — בלי להחליט מתוך סערה או לחץ.
אמון אחרי בגידה לא חוזר ברגע אחד.
הוא נבנה דרך אחריות, שקיפות, התמדה ושיחה פתוחה.
נעבוד על הדרך שבה אפשר להחזיר בהדרגה תחושת ביטחון, ולבדוק מה צריך לקרות כדי שהבגידה לא תחזור.
למה זה כל כך חשוב?
כי משבר אמון והחשש שלא מטפלים ועושים עבודת מודעות מלאה על מנת למנוע בגידה נוספת, לא תאפשר התקדמות בשיקום הזוגיות.
במידה שמחליטים לשקם את הזוגיות, החשש הגדול ביותר של בני זוג נבגדים הוא שבן הזוג הבוגד יבגוד שוב. נעשה עבודת מודעת מעמיקה עם בן הזוג שבגד, על מנת שהבגידה לא תחזור על עצמה ונשקם את האמון.
אחרי בגידה השיחות יכולות להפוך מהר מאוד להאשמות, שאלות חוזרות, התגוננות או שתיקה.
בתהליך נלמד איך לדבר על מה שקרה בלי להישאב שוב לאותו מקום, ואיך ליצור תקשורת שמקרבת במקום להרחיק.
למה זה כל כך חשוב
בן הזוג הבוגד נתפס כאשם וכפוגע ועכשיו עליו לעשות הכל על מנת לכפר על המעשה שלו. בן הזוג הנבגד מאשים ובן הזוג הבוגד אכול רגשות אשמה. התחושות האלה של אשמה והאשמה מונעות לקיחת אחריות. לקיחת אחריות על תקשורת מקדמת תוביל לבנייה חדשה ונכונה של הזוגיות.
אחרי בגידה אי אפשר פשוט לחזור למה שהיה.
אם בוחרים להמשיך יחד, צריך לבנות קשר חדש.
נעבוד על כנות, ביטחון, קרבה, חברות ושיתוף — כדי ליצור זוגיות יציבה, אמיתית וטובה יותר להמשך הדרך.
למה זה כל כך חשוב?
כי אף אחד לא לימד אותנו איך להיות ביחסים טובים, וחשוב ללמוד את זה ובמיוחד במשברים קשים בזוגיות.
אם לא לומדים איך ליצור יחסים, סביר להניח שהבעיות יחזרו על עצמן.
רק בתהליך של מודעות בו לומדים איך להיות במיטבנו ביחסים ואיך לחיות באמון, כבוד, חברות ושיתוף מלא אפשר להתגבר על מכשולים ומשברים ולצאת לדרך חדשה.
מבנה המפגשים:
במשך למעלה מ 15 שנה אני מלווה זוגות שעברו קשיים ומשברים בזוגיות שלהם. בהכשרתי אני מטפלת זוגיות ומשפחתית בעלת תואר שני במדעי ההתנהגות והתמחות בכלים שונים מתחום המודעות האישית ומתמחה במתן ייעוץ זוגי לאחר בגידה.
מתוך מפגש עם הזוגות שעברו משבר בגידה בזוגיות והתובנות שכל תהליך מביא עמו, פיתחתי יחד עם בן זוגי יובל, מאמן ומטפל בעצמו, שיטה ייחודית שמעניקה התייחסות ומענה לסיבות שגורמות לנו לכאב ולקושי בתוך המערכת הזוגית אך מסתכלת קדימה ומלמדת כיצד להניח לעבר ולבנות את העתיד.
השיטה שפיתחנו סייעה למאות זוגות שהגיעו במהלך השנים לתהליכי ייעוץ זוגי וטיפול זוגי בעקבות בגידה. הם למדו להסתכל קדימה יחד, למרות המשבר הגדול ולבנות מערכת יחסים אחרת – טובה, בריאה ומהנה יותר.
לפרטים נוספים התקשרו
0544304067
או השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם
כן, במקרים רבים אפשר לשקם זוגיות אחרי בגידה, אבל זה דורש תהליך אמיתי.
צריך לתת מקום לכאב, להבין מה קרה, לבנות אחריות, ליצור שקיפות, וללמוד לדבר אחרת.
המטרה היא לא למחוק את מה שהיה, אלא לבדוק אם אפשר לבנות מכאן קשר חדש, כן ובטוח יותר.
לא.
אפשר להגיע לייעוץ זוגי גם כשאתם עדיין לא יודעים אם נכון לכם להישאר או להיפרד.
חלק מהתהליך הוא בדיוק לעשות סדר בשאלה הזאת: להבין מה כל אחד מכם מרגיש, מה כל אחד צריך, והאם יש בסיס אמיתי לנסות לבנות מחדש את הקשר.
זה משתנה מזוג לזוג.
יש זוגות שצריכים כמה פגישות כדי לעשות סדר ולהבין לאן הם הולכים.
יש זוגות שצריכים תהליך עמוק יותר של שיקום אמון, עיבוד הפגיעה ובנייה מחודשת של הקשר.
בדרך כלל כבר אחרי כמה פגישות אפשר להתחיל להרגיש שיש יותר סדר, יותר הבנה ופחות תחושה שאתם לבד בתוך המשבר.
יש זוגות שמנסים להתמודד לבד, אבל אחרי בגידה זה בדרך כלל מאוד קשה.
הכאב גדול, האמון נפגע, והשיחות חוזרות הרבה פעמים לאותו מקום: שאלות, האשמות, התגוננות, שתיקות או התפרצויות.
ייעוץ זוגי נותן מקום מסודר ובטוח לדבר על מה שקרה, להבין מה צריך להשתנות, ולבנות דרך ברורה להמשך.
מדברים על מה שצריך כדי להבין, לעבד ולבנות אמון מחדש — אבל לא בצורה שמכאיבה שוב ושוב בלי תכלית.
בתהליך נבדוק אילו שאלות באמת עוזרות לשיקום, ומה רק מחזיר אתכם לאותו כאב.
המטרה היא לא להישאר תקועים בפרטים, אלא להבין מה קרה ואיך אפשר להתקדם מכאן.
