האם אתם מרבים להרגיש שמחה והנאה?
בואו נדאג שזה יתקיים בחיים שלנו
בחרו דבר אחד קטן, שיביא לכם שמחה והנאה ביום הזה. הדגש על משהו קטן, שפשוט לעשות. למשל לשמוע שיר שאתם אוהבים, לשבת 5 דקות בשקט ולדמיין נחל זורם ופרחים מסביבו או תשומת לב במקלחת למים שעוטפים אתכם.
כל רעיון נוסף יתקבל בברכה.
"אין דבר משחרר יותר מן השמחה, היא מוציאה לחופשי את מוחך ומשרה עליו שלווה.”
רבי נחמן מברסלב
בואו לשדרג את הזוגיות שלכם 
מדריך אינטרנטי פשוט וכייפי
25 שיעורים בהם תקבלו את כל הכלים
כדי להיות בזוגיות,
שיש בה הבנה, הדדיות,
שלווה ותשוקה.