מודעות לרגשות והמחשבות שלנו עוזרת לנו לבחור מחדש
כשאנחנו מודעים אנחנו יכולים לבחור וליצור את המציאות היום יומית הרצויה לנו.
אפשר לשבת על הגדר ולהתבונן בחוסר אונים מה החיים צופנים לנו
או לחיות מתוך ידיעה פנימית שאנחנו מובילים את החיים שלנו.
"אינך חי כל יום ויום כדי לגלות מה הוא צופן לך,
אלא כדי לברוא אותו.
אתה בורא את המציאות שלך בכל דקה בלי לדעת על כך"
ניל דונאלד וולש
