נעמה רגב
נעים להכיר. כבר למעלה מ־20 שנה אני פוגשת בקליניקה זוגות ויחידים שמתמודדים עם אתגרים שרבים מאיתנו מכירים. את מה שלמדתי לאורך השנים אני משתפת כאן במאמרים, במדריכים ובכלים פשוטים שאפשר ליישם כבר היום.
הגישה שלי
אם כבר ניסיתם לדבר אחרת, להישאר רגועים ולא להיגרר שוב לאותו ריב ובכל זאת זה קרה, בדרך כלל יש שם משהו עמוק יותר. בעבודה שלי אנחנו לא מסתכלים רק על מה צריך לעשות אחרת, אלא גם על מה שמונע מאיתנו ליישם את מה שאנחנו כבר יודעים. משם אפשר ליצור שינוי אמיתי מהשורש, בדרך ברורה, פשוטה ויישומית.
כפי שקיים יום וקיים לילה כך חייב להיות לכל דבר הניגודיות שלו.
שוכחים אנו שלפעמים אנחנו עצובים, לפעמים שמחים, לפעמים מר לנו ולפעמים מתוק,
אך בידנו הבחירה, דבר לא משתלט עלינו, קיים בנו הכוח לבחור.
אדם בתור עצמו הוא גר,
בתוך עצמו הוא גר.
לפעמים עצוב או מר הוא,
לפעמים הוא שר.
לפעמים פותח דלת, לקבל מכר.
אבל, אבל לרוב - אדם בתוך עצמו נסגר.
שלום חנוך
