השליטה בתוצאה תלויה בשחרור

נעמה רגב

נעים להכיר. כבר למעלה מ־20 שנה אני פוגשת בקליניקה זוגות ויחידים שמתמודדים עם אתגרים שרבים מאיתנו מכירים. את מה שלמדתי לאורך השנים אני משתפת כאן במאמרים, במדריכים ובכלים פשוטים שאפשר ליישם כבר היום.

הגישה שלי

אם כבר ניסיתם לדבר אחרת, להישאר רגועים ולא להיגרר שוב לאותו ריב ובכל זאת זה קרה, בדרך כלל יש שם משהו עמוק יותר. בעבודה שלי אנחנו לא מסתכלים רק על מה צריך לעשות אחרת, אלא גם על מה שמונע מאיתנו ליישם את מה שאנחנו כבר יודעים. משם אפשר ליצור שינוי אמיתי מהשורש, בדרך ברורה, פשוטה ויישומית.

הדרכות

מדריך בחינם: זוגיות מאושרת

התמודדות עם מריבות בזוגיות

כלים מעשיים לזוגיות מאושרת

ווידאו איך תוכלי לקיים
תקשורת טובה

 

"על מנת להשיג כל דבר ביקום הגשמי,
יש לוותר על ההתקשרות אליו.
ואין פירוש הדבר ויתור על הכוונה ליצור את תשוקתכם.
אינכם מוותרים על הכוונה, ואינכם מוותרים על התשוקה.
אתם מוותרים על ההתקשרות שלכם לתוצאה"
דיפאק צ'ופרה

לקריאה נוספת: 

להרגיש טוב בזוגיות