שנה טובה

השלב הראשון הוא הגדרת הרצון

בדרך כלל אנחנו נשארים בשלב הזה והרצונות שלנו מתמוססים יחד עם השנה.
אני מזמינה אתכם לעבור לשלב הבא והוא הגדרת הרצון ברמה של פעולה ולא של תוצאה.

לדוגמה אם אני רוצה השנה לשפר את היחסים שלי בזוגיות עלי להגדיר פעולה, שאם אקיים אותה תיצור את היחסים הטובים. למשל בכל בוקר דבר ראשון אני רוצה לחייך לבן הזוג שלי.

חשוב לקיים כמה כללים:

1. להגדיר מה רוצים ולומר אני רוצה ... לא חייב, לא מוכרח, לא צריך אלא רוצה
2. להגדיר פעולה שאני רוצה ... ולא תוצאה
3. לבחור פעולה קטנה ... צעד קטן לשינוי גדול
4. פעולה פשוטה שאני רוצה לעשות ...ככל שזה פשוט יותר כך נעשה את הפעולה
5. להגדיר לעצמי למה אני רוצה לעשות את הפעולה ... כשיש רצון מוצאים איך

ברגע שאנחנו מפרקים את הרצון הגדול לצעד קטן לשינוי גדול ברמה של פעולה שאנחנו רוצים לעשות ואנחנו ברורים ובהירים לעצמנו, אז יש לנו יכולת להתקדם בצעדים קטנים למימוש הרצונות הגדולים של החיים.

מאחלת לך שנה טובה, שנה של אור, שמחה, אהבה, שפע ומימוש.
באהבה רבה,
נעמה

לקריאה נוספת:

זוגיות הזדמנות להתפתחות