בלוג ייעוץ זוגי ומשפחתי

הדרכות

מדריך בחינם: זוגיות מאושרת

התמודדות עם מריבות בזוגיות

כלים מעשיים לזוגיות מאושרת

רשימת המאמרים

התפתחות אישית

מה נדרש כדי להגשים מטרות?

האם גם אתם נוהגים בכל תחילת שנה להציב מטרות לשנה החדשה? ומה קורה למטרות אחרי שבוע? לפעמים אולי חודש? האם אתם מממשים את המטרות שלכם?

קרא עוד »
התפתחות אישית

להיות משמעותיים

אם נשים לנו למטרה להרגיש משמעותיים נפספס את המשמעות. המטרה היא הנתינה והעשייה ולא הרצון להרגיש משמעותיים.

קרא עוד »
התפתחות אישית

יצירת עתיד חדש

כמה פעמים אתם בטוחים שאתם יודעים מה יקרה בעתיד? כיצד הבן זוג שלכם יגיב לדברכם, כיצד יענה הילד שלכם לבקשה שלכם וכיצד אתם תגיבו לסיטואציה שמוכרת לכם.

קרא עוד »
התפתחות אישית

יכולת השפעה

ככל שאנחנו מרגישים טוב עם עצמנו כך אנחנו יכולים להשפיע על הסובבים אותנו ועל מציאות חיינו. הבשורה המשמחת היא שאיננו צריכים להתאמץ בלי סוף לשנות את המציאות ואת הסובבים אותנו.

קרא עוד »
התפתחות אישית

ייחודיות לעומת השוואות

כדאי שנזכיר לעצמנו שכל אחד הוא יחיד ומיוחד. במיוחד כהורים ככל שנשווה יותר בין הילדים שלנו כך ניצור אווירת תחרות בבית.

קרא עוד »
התפתחות אישית

חופש וחופשה

חודש אוגוסט חודש החופשות. כאשר אנחנו נמצאים בחופשה אנחנו מרגישים בחופש אך לא תמיד בחיי היום יום אנחנו מרגישים בחופש.

קרא עוד »

חופש בזוגיות

יש לנו צורך בחופש ועצמאות. ככל שמגבילים לנו את החופש כך הצורך גובר.
בזוגיות - ככל שאנחנו מנסים להגביל את החופש של בן הזוג שלנו כך גובר בו הפחד לאבד את החופש ועל מנת להרגיע את הפחד, הוא לוקח לעצמו יותר ויותר חופש. הדבר שהכי פחדנו שיקרה קורה.

קרא עוד »
התפתחות אישית

התחדשות

כאשר אתם שומעים את המילה פרידה או סיום, מה ההקשר המידי שעולה לכם?
במשך כל חיינו יש מיתות קטנות והתחלות חדשות. זוהי המחזוריות, כמו בטבע.
כאשר אנחנו מקבלים את זה כחלק טבעי מחיינו, אנחנו יכולים לקבל את זה באהבה.
להיפרד מהישן ולהיפתח לחדש.

קרא עוד »