התפתחות אישית
חיבור לאור
התבוננו כמה אנחנו עסוקים פעמים רבות בשימת הפוקוס על השלילי, ברגשות אשמה או רצון לשנות את השני.
06/11/2013
התבוננו כמה אנחנו עסוקים פעמים רבות בשימת הפוקוס על השלילי, ברגשות אשמה או רצון לשנות את השני.
פחד פיזי הוא כמו פחד נפשי. כאשר אנחנו מפחדים לעבור את הכביש אנחנו יכולים לעמוד ולא לזוז, להתחיל לבכות, להתרגז על עצמנו שאנחנו מפחדים או לראות מה בידיים שלנו לעשות, על מנת לעבור את הכביש בבטחה.
האם הפחד מלטעות משתק אתכם? שאלו את עצמכם את השאלה הזאת. אם עולה לכם תחושה לא נוחה עליכם להגביר את החיבור לחזון שלכם ולתשוקה שלכם למימוש. רק חיבור לתשוקה יגבר על הפחד מעשיית טעויות.
בניסוי שנעשה בהארוורד ביקשו מסטודנטים לצלם 12 תמונות בקמפוס. לאחר מכן ביקשו מכל אחד לבחור את שתי התמונות הכי טובות והדפיסו אותם בגדול על נייר מבריק.
כאשר בחיינו ישנם מצבים שאיננו יכולים לשנות, אנחנו יכולים לשנות את עצמנו
האמונה שככל שנמהר יותר ונתאמץ יותר נשיג ונצליח יותר מגבילה אותנו .
במציאות ככל שאנחנו מתאמצים ורצים מהר יותר אנו חשים עייפות ותסכול
ויש לנו תחושה שאנחנו חייבים לנוח.
על ידי מודעות למחשבות שלנו אנחנו יכולים לשנות אותם. ראשית עלינו לזהות בכל פעם שהמחשבות שלנו הן מחשבות שליליות, לאחר מכן לקבל את זה ורק לאחר הקבלה ללא שפיטה עצמית לבחור זווית ראייה חדשה שתביא אותנו למקום שאנחנו רוצים להיות בו.
