התפתחות אישית |
|
האם יש לכם מספיק זמןשימו לב למחשבות שמתרוצצות לכם בראש בקשר לזמן. האם אלו מחשבות כגון: " אני לא מספיק, אין לי זמן, לא הספקתי, מתי אני אעשה את זה, לא כדאי להתחיל כי זה דורש המון זמן, אני חייב להזדרז. " המשך |
 |
|
שנה טובהשנה חדשה בפתח ובדרך כלל לפני שנה חדשה אנחנו מתבוננים מה היינו רוצים להשיג בשנה החדשה. אני רוצה לתת לכם כלי קטן ומשמעותי שיעזור לכם לממש את הרצונות שלכם השנה. המשך |
 |
|
ייחודיות לעומת השוואותכדאי שנזכיר לעצמנו שכל אחד הוא יחיד ומיוחד. במיוחד כהורים ככל שנשווה יותר בין הילדים שלנו כך ניצור אווירת תחרות בבית. המשך |
 |
|
תחושת חופשהפחדים שלנו שקשורים לערך העצמי, האם אנחנו בסדר, האם נצליח או ניכשל, האם אנחנו מוצלחים, האם מעריכים אותנו, אוהבים אותנו, סומכים עלינו ופחדים נוספים, הם אלה המגבילים את תחושת החופש שלנו. אנחנו חשים שאנשים ונסיבות החיים גוזלים מאיתנו את החופש. המשך |
 |
|
הגשמת מטרותשנה אזרחית חדשה בפתח וזהו זמן מצוין להתבוננות על המטרות שלנו לשנה הבאה עלינו לטובה. אחרי שהצבנו את המטרות עלינו לראות באיזה דרך אנחנו מתכוונים להגשים אותן המשך |
 |
|
אהבה בזוגיותאהבה - כולנו שואפים לאהבה ויחסים טובים. הפגיעות והקשיים שלנו משכיחים זאת הן מעצמנו והן מאחרים ושכחה זאת גורמת לנו להתגונן על ידי הסתגרות או התקפה. יש דרך שלישית. המשך |
 |
|
יכולת השפעהככל שאנחנו מרגישים טוב עם עצמנו כך אנחנו יכולים להשפיע על הסובבים אותנו ועל מציאות חיינו. הבשורה המשמחת היא שאיננו צריכים להתאמץ בלי סוף לשנות את המציאות ואת הסובבים אותנו. המשך |
 |
|
צמיחה אישיתבורכו האנשים שיש בהם תשוקה לצמיחה אישית זה לא מובן מאליו. רובנו חיים בתרדמה. כאשר אנחנו משתוקקים לחיות את החיים בערנות קורים ניסים בחיינו. המשך |
 |
|
להוביל מתוך מודעותכל דבר שאנחנו יוצרים בחיים שלנו מתחיל ממחשבה, המחשבה גורמת לנו להרגיש והרגש הוא הדלק לפעולות שלנו. הפעולות יוצרות את מציאות חיינו. המשך |
 |
|
איזוןהאתגר אינו להגיע לאיזון אלא ליצור איזון. המשך |
