זוגיות טובה ומאושרת

מה תפקיד הרגשות בזוגיות שלנו? מה אנחנו עושים עם הרגשות שלנו? ואיך הם יכולים לעזור לנו?

מחקרים מראים, שזוגיות משמעותית, זוגיות שיש בה חברות עמוקה, אהבה, תשוקה, עניין, שותפות והתחדשות משפיעה על תחושת האושר של כל אחד מבני הזוג.
בשגרה ובמטלות החיים, אנחנו שוכחים מהי תכלית הזוגיות שלנו ושוכחים להקדיש לה זמן ונוכחות מלאה.

בזוגיות מה שחשוב זה איך אנחנו מקבלים החלטות ולא מה אנחנו מחליטים.

אחד הדברים שחשוב ביותר שיתקיימו בזוגיות, זה העצמאות של כל אחד מבני הזוג. הסיבה לכך היא שכאשר אנחנו לגמרי תלויים בבן הזוג שלנו אנחנו בעצם מאבדים את עצמנו וכשאנחנו מאבדים את עצמנו, סביר להניח שבסופו של דבר נאבד את הזוגיות שלנו.

האם אתם מרגישים שאתם רוצים לצאת צודקים? שחשוב לכם לענות וחשוב לכם להגיד את המילה האחרונה?

שמונה כלים שהם ערכי בסיס ליחסים בין בני אדם
הערכים הם תשתית קיומה של הזוגיות. ערכים שאם נממש אותם בחיינו יאפשרו לנו זוגיות אוהבת, כנה ומעצימה. מטרת הפוסט הזה להוות תזכורת לערכים שחשובים לנו לקיים בזוגיות.

מכירים את המשפטים - תמיד חלמתי שתהיה לי זוגיות טובה... תמיד קיוויתי שהאהבה תשרור בינינו... הלוואי והייתה לנו חברות אמיתית... ציפיתי שנשלים אחד של השני...?
ומה קורה במציאות? אנו כורעים תחת עומס חיי שיגרה, והיום יום שוחק את האהבה והחברות, כמו גם את הכוונות הטובות שלנו.

כשאנחנו נמצאים בזוגיות שלא נינוחה לנו, כשאנו חווים מאמץ בקשר הזוגי, מריבות, מתחים וקשיים, הדרך היחידה ליצירת שינוי היא לקיחת אחריות אישית על החיים שלנו.