מאמרים בנושא ייעוץ וטיפול זוגי


   

תקשורת טובה – להגיב בדרך חיובית

האם סוג התקשורת שלנו וסוג התקשורת של בן הזוג יכול להשפיע על סוג היחסים ועל האווירה בבית? המשך


   

איך לשפר תקשורת בין בני זוג

תקשורת בזוגיות נחשב לאחד הדברים החשובים ביותר בכל מערכת זוגית.הבעיה היא שפעם אחר פעם הזוגות מנסים לדבר על הדברים שמפריעים להם ועל כל מה שחשוב להם, ופעם אחר פעם, למרות שהם מחליטים שהפעם תהיה שיחה טובה והתקשורת ביניהם תלך בצורה חלקה ומקדמת, שוב הם מגיעים לחוסר תקשורת בזוגיות. הטונים גבוהים, יש האשמות, מילים לא יפות או פשוט שוברים את הכלים – מפסיקים את השיחה ומתרחקים. ושוב חוזר חלילה. המשך


   

מהו הסוד לזוגיות טובה?

אנחנו מתחתנים מתוך תשוקה נסתרת שבן הזוג ימלא את כל צרכנו וייתן לנו את ההרגשה המופלאה של שלווה ושלמות. כאשר חולפות השנים אנחנו נוכחים לא רק לכך שבן הזוג אינו מסוגל לספק לנו את התחושה הזאת, אלא שאנחנו מתחילים לכעוס עליו על כך שהוא זה שמונע מאיתנו את תחושת השלמות המשך


   

איך מתמודדים עם אגו בזוגיות?

שניכם עומדים ליד השולחן במטבח. המבט בעיניים כבר אומר עצבים. אתם צועקים אחד על השני. בתוך בליל המילים שאתם זורקים זה על זה, אף אחד לא באמת מקשיב. אתם עומדים אחד מול השני אבל כל אחד לעצמו, כל אחד מספר סיפור. "עשית לי ככה, פגעת בי ככה", כל אחד צועק במילים שלו. משליך האשמות, חשבונות קטנים שהצטברו. המשך


   

זוגיות פרק ב’ – 3 טעויות קשות שעלולות לפגוע בזוגיות השנייה שלכם

3 טעויות קשות שעלולות לפגוע בזוגיות השנייה שלכם המשך


   

ערכים בזוגיות – שמונה הדברות של זוגיות אחת

שמונה כלים שהם ערכי בסיס ליחסים בין בני אדם הערכים הם תשתית קיומה של הזוגיות. ערכים שאם נממש אותם בחיינו יאפשרו לנו זוגיות אוהבת, כנה ומעצימה. המשך


   

זוגיות – גם ביחד וגם לחוד

מערכת יחסים נעימה, מאושרת ופורייה היא כזו שמתבססת על חופש להיות מי שאנחנו. החופש הזה מתבטא ביכולת לשתף את בן או בת הזוג ברצונות, בתשוקות, בתסכולים ובכל הרגשות שצפים בחיינו. המשך


   

זוגיות פרק ב’ עם ילדים

וכמו שאומרים משפחה מורכבת או משפחה משולבת ילדים שלי, ילדים של בן הזוג ואולי גם ילדים משותפים? המשך


   

רגשות אשמה בזוגיות

מהם רגשות אשמה? רגשות אשמה הם חרטה על משהו שהתרחש בעבר ואינו ניתן לשינוי. רגשות אשמה משתקים אותנו בהווה בגלל אשמה על משהו שעשינו בעבר. המשך


שגרה בזוגיות

   

שגרה לא שגרתית בזוגיות

בדרך כלל כשאנחנו מדברים על שגרה, אנחנו מדברים על תחושה פנימית לגבי החיים, שלא כל כך נעימה לנו. תחושה של חזרתיות - עבודה, בית, ילדים וחוזר חלילה. מן תחושה כזאת ברקע שחסר משהו. ככל שאנחנו מרגישים שחסר משהו אנחנו נכנסים לתסכול מהמצב וזה יוצר סוג של לופ "שגרתי". המשך