כללי

איך לקבל ביקורת מבן הזוג בלי להפוך אותה למלחמה: המדריך המלא לניהול מערכת ההגנה התשובה בקצרה: קבלת ביקורת מבן הזוג הוא אחד המצבים המאתגרים ביותר בזוגיות, משום שהמוח שלנו מפרש ביקורת

איך להתמודד עם רגשות אשם בזוגיות: המדריך המלא לשחרור מהמלכודת הרגשית רגשות אשם בזוגיות הם תחושת מועקה פנימית הנובעת מהמחשבה שפגענו בבן הזוג, שלא עמדנו בציפיות שלו או שהפרנו הסכם לא

איך להמשיך הלאה? המדריך המלא להתמודדות עם בגידה, סליחה ושיקום האמון בגידה היא אחד האירועים המטלטלים ביותר שזוג יכול לעבור. היא מנפצת את תחושת הביטחון, מעלה שאלות קשות על העבר ומטילה

איך להתאושש מבגידה: המדריך המקיף לשיקום האמון ובניית זוגיות חדשה בגידה היא אחד האירועים המטלטלים ביותר שאדם יכול לעבור במערכת יחסים. זהו רגע שבו הקרקע היציבה ביותר נשמטת מתחת לרגליים, והביטחון

המדריך המלא לקבלת החלטות בזוגיות: איך לאזן בין השכל לרגש ולנצח את הדינמיקה המעכבת בצומת הדרכים של הזוגיות, השאלה "לפי מה להחליט – לפי השכל או לפי הרגש?" היא אחת השאלות

ריחוק בזוגיות: המאמץ להיות בסדר לא באמת מקרב המדריך המלא: "איך לתת מקום למה שמרגישים בלי לריב, בלי להאשים ובלי לפגוע בקשר"   נעים להכיר, אני נעמה רגב. כיועצת זוגית ומשפחתית

איך לשפר זוגיות: המדריך המעשי  7 צעדים לשיפור הזוגיות ויציאה מתקיעות דרך הובלה פנימית למה אנחנו תקועים בזוגיות ולא מצליחים לשפר אותה? זה כמעט לא משנה על מה רבים. זה יכול

איך להפסיק לחשוב על בגידה: המדריך המלא לשחרור המחשבות הטורדניות והחזרת השקט לראש האם אתם מכירים את הרגע הזה? אתם נוהגים באוטו, שוטפים כלים, או מנסים להירדם בלילה, ופתאום זה מכה

איך להתמודד עם חוסר אמון: המדריך המלא לשיקום הביטחון והקרבה בזוגיות חוסר אמון הוא אחד הסדקים הכואבים, המטלטלים וההרסניים ביותר שיכולים להיווצר במערכת יחסים זוגית. הוא מרגיש כמו קרקע שנשמטת מתחת

זוגיות פרק ב' ללא מגורים משותפים: המדריך המלא לאהבה בשני בתים זוגיות בפרק ב' היא חוויה שונה לחלוטין מזו של פרק א'. אנחנו מגיעים אליה עם "תרמיל" על הגב. התרמיל הזה