מתי מומלץ ללכת לייעוץ זוגי

זוגות רבים חווים חוסר שביעות רצון בזוגיות שלהם וזה גורם להם להתלבט האם ללכת לייעוץ זוגי או לא.

 

 

 

 

10 סימנים שמראים שכדאי ללכת לייעוץ זוגי

זוגות רבים חווים חוסר שביעות רצון בזוגיות שלהם וזה גורם להם להתלבט האם ללכת לייעוץ זוגי או לא. הם מתלבטים ומתלבטים ובמקום להחליט לטפל בבעיה הם ממשיכים בשגרת היום יום ולא עוצרים לטפל בה. ברקע יש תחושה של אי נוחות, תחושה כמו שיש אבן קטנה בנעל שמציקה ומפריעה לאיכות החיים ואיכות הזוגיות, אבל לא עוצרים על מנת להוציא אותה.

מהם הסיבות שבגללם זוגות מתלבטים וקשה להם להחליט ללכת לייעוץ זוגי: 

  • חושבים שיצליחו לבד – זוגות רבים נמצאים בלופים. הם רבים, מרגישים שלא מבינים אותם, נרגעים, מקיימים שיחה, מחליטים להשתדל ולהפסיק לריב, מצליחים למשך תקופה קצרה ואז שוב רבים וחוזר חלילה.
    למה זה קורה?
    כי אומנם הם באמת רוצים לעשות שינוי ובטוחים שבפעם הבאה זה לא יקרה, אבל זה לא מספיק רק לרצות ולהשתדל. צריך גם לקבל כלים שיעזרו להגיב מתוך מודעות ולא בצורה אוטומטית ואימפולסיבית.

  • חוששים להיפגע בייעוץ הזוגי – יש זוגות שבטוחים שברגע שהם ילכו לייעוץ זוגי, הם יוציאו אחד על השנייה את כל התסכולים שלהם ויאשימו את בני הזוג, וזה ידרדר עוד יותר את היחסים כי יצאו מהפגישה בתחושה עוד יותר רעה.
    סיבה נוספת הוא החשש לפתוח דברים שאולי יחמירו את הבעיות ובאופן אוטומטי כסוג של מנגנון הגנה, מעדיפים לחיות עם מה שיש ולוותר על האפשרות לפתור את הבעיות וליהנות מזוגיות הרבה יותר טובה.
    חשוב לדעת, שייעוץ זוגי נכון לא מתעסק בהאשמות וחפירות אין סופיות בעבר, אלא מתעסק בשינויים שאפשר לעשות כדי לשפר את היחסים ולפתור את הבעיות בזוגיות.

  • חוששים מהעלות כספית – בכל התלבטות אפשר להסתכל על העלות או על התועלת. כשזוגות שמים את המחיר כסיבה לא להשקיע בזוגיות, לפעמים הם מגיעים למצב שכבר מאוחר מידי לתקן ועלות הגרושים הרבה יותר גבוהה.
    לעומת זאת כשמבינים שאפשר לפתור בעיות בזוגיות ואם באמת מתמסרים לפתרון הבעיות ונעזרים בייעוץ מקצועי, אפשר בתהליכים קצרים לעשות שינוי מהיר, אז בהחלט שווה להשקיע בעזרה מקצועית של ייעוץ זוגי וליהנות מיחסים טובים.
    אין סיבה לסבול במקום שיכול להיות מקום כל כך נפלא והוא הזוגיות.

  • חוששים לבזבז זמן – הרבה מאוד זוגות שקועים בדברים היום יומיים. העבודה, הילדים לפעמים טיפול במשפחה וגם רצון למצוא זמן כל אחד לעצמו.
    זה מביא זוגות רבים למקום שבו הם שמים את הזוגיות במקום האחרון.
    זוגות נכנסים לסוג של שיגרה, מקבלים את הדברים כאילו ככה זה וזהו ולא עוצרים ומשקיעים בבסיס שהוא שיתוף הפעולה, עזרה הדדית ויצירת אווירה טובה בבית שעוזרת להתנהל טוב ונכון בכל שאר תחומי החיים.

 

 

כדאי להשקיע במניעה ושיפור

אחד הטעויות הגדולות ביותר שזוגות עושים, זה שהם לא מטפלים בבעיות בזמן. הם נמנעים מללכת לייעוץ זוגי בגלל כל הסיבות שמניתי ומגיעים למצב שבו כבר מתרגלים לחיות עם מה שיש ומוותרים על שיפור הזוגיות. הטעות לא לטפל בבעיות בזמן גורמת לכך, שהיחסים כל כך מדרדרים שכבר קשה לשקם.

חושב שתדעו שייעוץ זוגי לא נועד רק כאשר יש בעיות חמורות. ייעוץ זוגי אמור לתת לכם מענה על פער בין המצב הקיים לבין המצב שהייתם רוצים להגיע אליו בזוגיות שלכם. לא משנה אם הפער הוא קטן או גדול.

 

 

אלו הם 10 סימנים שמומלץ ללכת לייעוץ זוגי:

בואו נראה מהם הסימנים הקטנים והגדולים, שכדאי שתשימו לב אליהם ותשקלו ללכת לייעוץ זוגי.

 

1 – מרגישים שאתם מחמיצים משהו בזוגיות

מכירים את התחושה הזאת שמשהו חסר? ביום יום בסך הכל בסדר. אין מריבות, אין צעקות, יש כבוד מצליחים לדבר על הדברים אבל בכל זאת משהו חסר.

מערכת יחסים זוגית יכולה להגיע לרמות מאוד גבוהות של קרבה, אהבה, תשוקה, שיתוף וחברות.

בפועל מעט מאוד זוגות מגיעים ליחסים כאלה ויש לזה שתי סיבות שקשורות זו לזו.

הסיבה הראשונה היא שגרת החיים שמאלצת את כולנו להתעסק בדברים השוטפים את החיים – פרנסה, ילדים, חברים, משפחה מורחבת ניקיונות וסידורים וזה מוביל לסיבה השנייה והיא שלא שמים פוקוס על הזוגיות. דבר שלא נמצא בפוקוס שלנו הופך לשגרתי ואין התפתחות לרמת יחסים הרבה יותר גבוהה.

כדי באמת להתחבר למהות, לשפר יחסים בזוגיות לרמה גבוהה של יחסים של קרבה, כדאי ללכת לייעוץ זוגי כדי לשים את הפוקוס על הזוגיות וללמוד איך אפשר להתפתח בתוך הזוגיות ולממש אותה בצורה הטובה ביותר.

 

2 – בדידות – כשאיבדתם את החברות

אני שומעת מהרבה מאוד זוגות שמחליטים להגיע לייעוץ זוגי, שהם הרגישו בדידות. אומנם הם בזוגיות אבל מרגישים לבד.

תזכרו רגע: למה רציתם להתחתן?

סביר להניח שאחת מהסיבות העיקריות לחיים משותפים בזוגיות היא הרצון לא להרגיש לבד. רוצים להרגיש שיש עוד משהו להעביר איתו את החיים. לשתף, לעשות דברים ביחד, לעזור ולתמוך. ובכל זאת כל כך הרבה אנשים נמצאים בזוגיות ובכל זאת מרגישים לבד.

כדי ללמוד איך לא רק להיות בזוגיות אלא גם ליצור את הבייחד ולהפיג את תחושת הבדידות, כדאי להגיע לייעוץ זוגי ולעשות עבודת מודעות שתשפר מאוד את החיים שלכם. תחושת בדידות היא תחושה מאוד קשה ואין סיבה שתהיו בזוגיות ובכל זאת תרגישו בדידות.

 

 

 

 

3 – כשאתם לא מרגישים חופשיים לדבר על הדברים שמפריעים לכם

זאת סיבה מאוד חשובה להגיע לייעוץ זוגי. התחושה הזאת שרוצים לדבר על דברים ומרגישים חוסר ביטחון היא תחושה קשה. אם אתם חוששים מהתגובות של בני הזוג שלכם, לא יודעים איך לקיים שיחות קשות, זה הזמן לעצור ולעשות לכם את החיים קלים.

אפשר ללמוד איך לנהל שיחות קשות מבלי לפחד. סביר להניח שכל אחד היה רוצה להרגיש שהוא יכול לדבר עם בני הזוג על כל דבר.

רונית ושי פנו אלי ואמרו שהם לא מצליחים לדבר על דברים שחושבים להם.

רונית אמרה שהיא רוצה לבקש משי לעשות כל מיני דברים אבל היא חוששת מהתגובה שלו ולכן נמנעת מלדבר איתו ותמיד בסוף היא מתפוצצת והם רבים.

שי טען שנמאס לו כבר משיחות, כי הוא תמיד מרגיש שהוא מקבל על הראש.

בייעוץ הזוגי רונית למדה לדבר עם שי כך שהוא יכול היה להקשיב לה והם הגיעו להסכמות בהרבה מאוד נושאים שהם היו מרבים לריב עליהם.

בייעוץ הזוגי לומדים איך לקיים שיחות קשות בדרך טובה ומקדמת.
קשה מאוד להיות ביחסים קרובים בהרגשה שאי אפשר לדבר על כל דבר.
לכן כל כך חשוב ללמוד איך לקיים שיחות טובות ואיך להפוך שיחה קשה לשיחה זורמת ומקדמת.

 

 

4 – כשיש לכם בעיות בתקשורת

רוב הזוגות מגיעים לייעוץ זוגי בגלל בעיות תקשורת. הם אומרים שהם לא מצליחים להבין אחד את השני. תקשורת זה דבר בסיסי בכל מערכת יחסים ובמיוחד בזוגיות. ללא תקשורת טובה ומקדמת קשה מאוד לנהל מערכת יחסים. כל צד מרגיש לא מובן ולא מצליח להסביר את עצמו כך שהשני יבין ולא יהיו וויכוחים, אם יש בעיות בתקשורת שלכם זה סימן ברור שחשוב שתטפלו בזה ותלכו לייעוץ זוגי.

בעיות בתקשורת מסמנות על בעיות עמוקות יותר שיושבות ברקע, שהן אלו שמפריעות לתקשורת שלכם.

אם יש דברים שלא מטופלים בגלל בעיות תקשורת, הם רק ילכו ויחמירו, עד מצב שלפעמים כבר קשה לתקן. לכן כל כך חשוב לשים לב לסימן הזה ולפתור את הבעיה של התקשורת ואת הסיבות שבגללן בעיית התקשורת נוצרה.

 


 

5 – כשיש חילוקי דעות וריבים סביב חינוך הילדים

הורות זה נושא משמעותי ביותר שגורם לחילוקי דעות רבים בזוגיות.

כל הורה היה רוצה שלילדים שלו יהיה טוב וכל הורה היה רוצה להכין את הילדים שלו נכון לחיים שיהיו עצמאיים ואחראיים.

כשזוג עסוק בוויכוחים ומריבות מי צודק ואיזה דרך חינוך נכונה יותר, זה הזמן ללכת לייעוץ זוגי. חשוב שתלמדו איך לשתף פעולה וליצור סינרגיה בדרך החינוך. בסינרגיה הכוונה שהשלם יותר מסכום חלקיו – כל אחד מכם מביא את הדברים הטובים ויש איזון בדרך החינוך.


 

6 – כשיש בעיות באינטימיות

הכוונה בבעיות אינטימיות הוא הרבה מעבר לנושא המין.

בעיות באינטימיות בזוגיות, כוללים היבטים עמוקים ביחסים שלנו עם עצמנו ועם בן הזוג שלנו. כשבני זוג מדברים או חושבים על יחסי המין שלהם, בבסיס יושבת הכמיהה לאינטימיות. זאת הדרגה הגבוהה ביותר של חיבור לאדם נוסף בכל המובנים. במובן הפיזי, הפסיכולוגי והרוחני. הרצון לאינטימיות הוא רצון גבוהה ביותר, לקרבה ולאחדות. אנחנו רוצים להרגיש, שאנחנו בשלמות מלאה עם ועם אדם נוסף. כשזה לא קורה, כדאי מאוד לשקול ללכת לייעוץ זוגי, ליצור בהירות מה הסיבות העמוקות (לא על פני השטח) שיוצרות את הבעיות באינטימיות בזוגיות ולפתור אותם.

 

 

 

7 – סכסוכים עם משפחת המוצא

סימן נוסף מאוד נפוץ בעיקר אצל זוגות, במיוחד זוגות צעירים, אלה סכסוכים עם משפחת המוצא של בני הזוג. זה יכול להיות סכסוכים מוצהרים, שבהם לא מדברים ולא נפגשים וזה יכול להיות מתחת לפני השטח. תחושות לא טובות שיש בקשר ליחסים עם משפחת המוצא של בני הזוג.

לרוב הסיבה לבעיות, היא הקושי של אחד מבני הזוג להתנתק רגשית ממשפחת המוצא שלו ולשים במקום ראשון את המשפחה החדשה.

בכל אחד מהמקרים האלה כדאי להגיע לייעוץ זוגי ולטפל בעניין, כדי שהדבר לא יפרק את הזוגיות והמשפחה החדשה שיצרתם.

 

 

8 – במקרה של בגידה

הסימן הברור והדחוף ביותר שזה הזמן ללכת לייעוץ זוגי זה בגידה או חוסר אמון בזוגיות. כשלא מטפלים בנושא זה, יש סכנה מאוד גדולה להידרדרות עד גירושין.

מניסיוני, הרבה מאוד זוגות כן מגיעים לייעוץ זוגי לאחר בגידה, כי הם ממש מבינים שהם צריכים עזרה.

חשוב שתדעו שמאוד קשה לפתור בעיות בזוגיות שנוצרות בעקבות בגידה וחוסר אמון ללא עזרה מקצועית, לכן כדאי שתקשיבו לסימן החזק הזה של בגידה וחוסר אמון ותלכו לייעוץ זוגי.

במקרה כזה מטרת הייעוץ הזוגי היא גם לעזור לבני הזוג להתמודד עם המשבר.

בן הזוג הנבגד מאוד סובל וצריך עזרה להתמודדות עם המצב אבל גם בן הזוג הבוגד צריך לקבל הכוונה.

המטרה הנוספת היא בנייה מחדש של המערכת הזוגית אחרי זאת שנשברה.

במודעות ועזרה מקצועית לומדים איך לעבור את המשבר ולבנות מחדש מערכת יחסים נכונה וטובה.  

 

    

 

 9 – בשינויים משמעותיים בחיים 

ישנם כמה אירועים משמעותיים בחיים חלקם רגילים וחלקם באים לנו בהפתעה, שדורשים מודעות יותר עמוקה כדי לעבור אותם נכון.

לידה של ילד (במיוחד ילד ראשון), משברים וקשיים עם הילדים, הקן המתרוקן, משברים כמו פיטורים, שינוי גדול בקריירה, מעבר דירה וכל אירוע משמעותי בחיים, לפעמים דורש הכוונה איך להתמודד איתו נכון כזוג.

אם אתם חווים כזוג או קושי אישי להתמודד עם המצבים האלה והקושי הזה משפיע על הזוגיות שלכם, זה הזמן להיעזר בייעוץ זוגי.   
 

 

 

 

 10 – כשמתחילים מחשבות על גרושים 

מתלבטים אם להישאר בזוגיות או להתגרש

אם אתם מתלבטים כנראה שהגעתם למקום שיש הרבה בעיות בזוגיות שלכם וקשה לכם עם המצב.

אפשרות אחת היא להתגרש, אבל מהניסיון שלי רוב הזוגות מחליטים לפנות לייעוץ זוגי כמוצא אחרון לפני שמתגרשים.

כשיש מחשבות על גרושים זה סימן מאוד ברור שעליכם לפנות לייעוץ זוגי על מנת לעשות את ההחלטה הנכונה, כי לגרושים יש מחיר כבד.

עדיף להתגרש מבחירה ולא מבריחה. 

 

 

 

שורה תחתונה:

כמו שהבנתם יש כמה סיבות שמונעות מזוגות ללכת לייעוץ זוגי למרות שיש סימנים ברורים שיש בעיה בזוגיות או שיש דברים שרוצים לשפר. הסיבות הן שהם חושבים שהם יצליחו לבד, חוששים להיפגע, חוששים מהעלות הכספית וחוששים לבזבז זמן.

מניסיון של הרבה מאוד שנים, אני נתקלת בהרבה מאוד זוגות שבעקבות הייעוץ הזוגי שפרו מאוד את הזוגיות שלהם ופתרו את הבעיות והם מצטערים שהם לא פנו קודם לעזרה מקצועית של ייעוץ זוגי.

זאת תופעה ידועה בחיים שרק שמגיעים ל”תהום” שזה הסימן האחרון שמתחילים לחשוב על גרושים, לא עוצרים לעשות שינוי.

שינוי לטובה אפשר לעשות במקום שמסתכלים איך רוצים לחיות את החיים ופועלים כדי להשיג את זה. הזוגיות הוא תחום שמאוד משפיע על הרווחה האישית של כל אדם ולכן כדאי להקשיב לסימנים ולפנות במידת הצורך לייעוץ זוגי.  

 לפרטים על ייעוץ זוגי לחצו כאן

  

מוזמנים להתקשר או לשלוח הודעת ווטסאפ
ולקבל פרטים ומענה
על כל השאלות שנותרו לכם

טלפון: 0544304067