זוגיות טובה

3 טעויות קשות שעלולות לפגוע בזוגיות שלכם (ומה לעשות במקום)

נשמע מוכר? האם גם אתם מתנהלים באופן אוטומטי ושוכחים לעצור ולחשוב איך ניתן לשפר את הזוגיות שלכם? על 3 טעויות קשות שעלולות לפגוע לכם בזוגיות ואיך להתגבר עליהן בהצלחה – במאמר שלפניכם. מוזמנים לקרוא, ליישם ולשתף.

כמו שיכולתם לראות... יותר ויותר זוגות מבינים כמה חשוב לטפח את הזוגיות, אבל בפועל, רבים מהם חוזרים על אותן שגיאות שמעכירות את האווירה ביניהם ואפילו יוצרות משברים קטנים שעלולים להפוך למשברים גדולים – אולי בגלל 3 טעויות קריטיות, שעומדות בינם לבין ההצלחה.

עוד מעט נראה מה הטעות החמורה מכולן, אבל תחילה, הנה הטעות הראשונה.

טעות מספר 1: לא מטפחים את הקשר על בסיס יום יומי

הטעות הראשונה של מרבית הזוגות היא שהם לא מטפחים את הקשר ביניהם על בסיס יום יומי. וזאת טעות שעלולה לעלות להם ביוקר, כי כשלא משקיעים בזוגיות מדי יום ביומו, נוצר ריחוק שעלול להביא להידרדרות היחסים ולמניעת זוגיות טובה.  

 אז מה הדבר הנכון לעשות?

הפתרון הוא מאוד פשוט. כל יום הוא הזדמנות לקרוב לבבות ביניכם, בצעדים קטנים ויום יומיים שיצרו קרבה גדולה ומתעצמת.

• הקפידו להיפרד בנשיקה כשאתם יוצאים מהבית
• כשאתם חוזרים מיום עבודה, הקדישו רגע לפגישה מחודשת עם בן הזוג שכבר חזר לפניכם
• הקפידו לדבר בטלפון לפחות פעם אחת במשך היום. הביעו התעניינות, שתפו בדבר קטן ושלחו גם ווטסאפ עם לבבות, לטיפוח תשומת הלב
• בערב, כשיש כבר שקט בבית והילדים כבר במיטות, הקפידו להשקיע כמה רגעים בשיחה שקטה ונעימה שהיא רק שלכם.

טיפוח הקשר הזוגי על בסיס יום יומי, מונע ריחוק שיכול להוביל לחוסר הבנות, מריבות ויחסים לא טובים ומאפשר קרבה ויצירת זוגיות טובה.

ההתייחסות אחד לשני ובעיקר השיחה השקטה בסוף היום, מקנים הרגשת ביטחון ומטפלים בשורש היחסים. זוגיות היא כמו צמח שזקוק לתנאי מחייה טובים: השקיה, דישון ואור.  טיפוח היחסים בזוגיות בא לידי ביטוי ברגעי ההתייחסות ביום יום, ובשיחות הקטנות שמהוות בסיס טוב שבעזרתו קל יותר להתמודד עם חוסר הסכמות ובעיות ביחסים.

וזה עוד כלום לעומת הטעות השנייה...

טעות מספר 2: לא מטפלים בסדקים כשהם עוד קטנים

הטעות השנייה של מרבית הזוגות, שהם לא שמים לב לסדקים קטנים שנוצרים ביניהם, ולא עוצרים לבדוק איך לפתור את הבעיות הקטנות לפני שהן הופכות להיות בעיות גדולות. וזוהי טעות גדולה מאוד שעלולה להוביל להתרחבות הסדק, שיגדל ויעמיק מבלי משים, עד שיום אחד ימצאו את עצמם כמו שני שותפים לדירה.

הסדקים הקטנים הללו עלולים להוביל לא רק למשבר בזוגיות, אלא גם למנוע מכם את האהבה הגדולה, השיתוף והחברות וגורמים לכמיהה לחזור לימים הטובים של תחילת מערכת היחסים הזוגית שלכם. 

אז מה הדבר הנכון לעשות?

• לשים לב. האם בזמן האחרון מתעוררות ביניכם מריבות קטנות, ואתם רבים על דברים שוליים?
• אם יש משהו שמפריע לכם - אל תשמרו אותו בבטן, והקפידו לדבר באופן שוטף ומכבד על הדברים שחשובים לכם
• אל תפסלו רגשות ובקשות של בני הזוג שלכם, אלא היו קשובים ושתפו גם אתם את מה שאתם מרגישים ורוצים.

שום מאמר בנושא טעויות שזוגות עושים לא יהיה שלם בלי לדבר על הטעות השלישית והיא החמורה מכולן...

טעות מספר 3: אם כבר יש משבר - לא פונים לייעוץ זוגי מקצועי

הטעות השלישית והחמורה ביותר שזוגות רבים עושים, היא, שכשנדמה להם שהבעיות בלתי פתירות, הם ממהרים לרבנות - ומקריבים את המשפחה, ואת הילדים והזוגיות גם יחד.

אז מה הדבר הנכון לעשות?

כדאי שתדעו שיש דרכים ללמוד לשמור על יחסים טובים בזוגיות, ולצערי לא לומדים את זה בשום מקום. לכן, לפני שמפרקים את המשפחה - חשוב לעשות הכל, כולל הכל, על מנת שלא לפגוע בילדים ובזוגיות, ויש הרבה מה לעשות:

• שימו לב, האם אתם מתעסקים בבעיות ומרבים לקטר על המצב ולהאשים אחד את השני, או שאתם שואלים איך אפשר לפתור את המשברים ולהציל את הזוגיות והמשפחה
• פנו לקבל עזרה. תופתעו מכמות הדברים החדשים שתוכלו ללמוד, ושיעשו פלאים למערכת היחסים הזוגית שלכם.

זוגות שעברו ייעוץ זוגי מדווחים על שינויים גדולים שחוו בזוגיות והודו על כך שהם לא וויתרו על ערכי המשפחה ולא ברחו מהמצב על ידי גרושים אלא למדו איך להתנהל אחרת ולבנות מערכת יחסים טובה.

בשורה התחתונה

יותר ויותר זוגות שואפים לזוגיות טובה, אבל לא טורחים לעצור כדי לברר עם עצמם, מה בעצם צריך לקרות או לעשות כדי ליצור ולשמר זוגיות טובה ומאושרת.

כמו שיכולתם ללמוד מהמאמר, כדי באמת להצליח בזוגיות שלכם, לשפר אותה ולמנוע משברים גדולים, חשוב להקפיד על טיפוח הקשר על בסיס יום יומי, ולטפל בבעיות כשהן עוד קטנות ובמידה ומתעוררים משברים גדולים ומאיימים - ללכת לייעוץ זוגי, לפני שמפרקים את כל מה שבניתם.