להשפיע על ילדים בגיל ההתבגרות

נעמה רגב

נעים להכיר. כבר למעלה מ־20 שנה אני פוגשת בקליניקה זוגות ויחידים שמתמודדים עם אתגרים שרבים מאיתנו מכירים. את מה שלמדתי לאורך השנים אני משתפת כאן במאמרים, במדריכים ובכלים פשוטים שאפשר ליישם כבר היום.

הגישה שלי

אם כבר ניסיתם לדבר אחרת, להישאר רגועים ולא להיגרר שוב לאותו ריב ובכל זאת זה קרה, בדרך כלל יש שם משהו עמוק יותר. בעבודה שלי אנחנו לא מסתכלים רק על מה צריך לעשות אחרת, אלא גם על מה שמונע מאיתנו ליישם את מה שאנחנו כבר יודעים. משם אפשר ליצור שינוי אמיתי מהשורש, בדרך ברורה, פשוטה ויישומית.

הדרכות

מדריך בחינם: זוגיות מאושרת

התמודדות עם מריבות בזוגיות

כלים מעשיים לזוגיות מאושרת

ווידאו איך תוכלי לקיים
תקשורת טובה

מה אפשר לעשות על מנת להשפיע על הילדים שלנו בגיל ההתבגרות?

  • ראשית עלינו כהורים להירגע ולהבין שזה נורמלי. הילד שלנו בגיל ההתבגרות נמצא בגיל בו הוא מתמודד עם ההתבגרות שלו המלווה בחששות רבים. גיל בו הוא שואל את עצמו: "מי אני? ומה אני?" ועדיף שיעשה את זה עכשיו.

 

  • אחרי שקיבלנו את המצב, עלינו ההורים לעשות עבודה על עצמנו, כי האפשרות היחידה להשפיע ולתמוך היא על ידי מנהיגות. כדי להיות הורים מנהיגים, שמובילים, עלינו ראשית ללמוד להנהיג את עצמו. הכוונה בלהנהיג את עצמנו היא להיות בשליטה, בתחושה של שלמות וביטחון על מנת ליצור יחסים חדשים ולטפל בכל הדברים שכל כך מדאיגים אותנו.

 

  • עלינו ללמוד להתמודד עם החששות והפחדים שלנו על מנת שנוכל לעזור לילדים שלנו. ככל שהפחד והדאגה שולטים ומנהלים אותנו, אנחנו באים בגישה לוחמנית או בהרמת ידיים. כיוון שזה בדיוק הגיל בו הילדים מפתחים את הזהות שלהם, הגישה הזאת גורמת בדיוק לתוצאה ההפוכה. הילדים עומדים יותר על שלהם, מתמרדים או מסתגרים. לכן חשוב שנהיה אתם ולא נגדם, ונפעל ממקום של מנהיגות - מקום אופטימי, מקדם וענייני.

 

  • עלינו ההורים ללמוד לתקשר בדרך אחרת עם הילדים על מנת "לצאת מהמלחמה" כי במלחמות יש רק הרוגים ופצועים ואנחנו ממש לא רוצים לנצח ולהכניע את הילדים שלנו, ואנחנו גם לא רוצים לוותר ולהיכנע. אנחנו רוצים ליצור יחסים טובים ושיתוף פעולה.