התפתחות אישית |
| כלי לקבלת החלטותמה אתם עושים כאשר אתם עומדים בפני החלטה ועליכם לבחור? המשך |
 |
| השליטה בתוצאה תלויה בשחרוראין ביכולתנו לשלוט על התוצאה אלא רק על ידי מיקוד בדרך. כל זמן שנפנה את המיקוד שלנו לתוצאה, לא נהיה פנויים להתבונן על הדרך, לייעל אותה, ליהנות ממנה וכך ליצור את התוצאות שאנו רוצים. המשך |
 |
| קבלת המציאות כהזדמנותפחד פיזי הוא כמו פחד נפשי. כאשר אנחנו מפחדים לעבור את הכביש אנחנו יכולים לעמוד ולא לזוז, להתחיל לבכות, להתרגז על עצמנו שאנחנו מפחדים או לראות מה בידיים שלנו לעשות, על מנת לעבור את הכביש בבטחה. המשך |
 |
| הקשבה לפחדיםהכרתי את עצמי מחדש בזכות בני תום. בשנת 1987 נולד תום בני האמצעי עם פיגור שכלי קשה. לגידולו הייתה משמעות גדולה בחיי. האמהות שלי לתום בעל צרכים מיוחדים, לימדה אותי להתחבר לעצמי, להקשיב לרגשות שלי ולראות את הכוחות והעוצמות הקיימים בי. המשך |
 |
| לבחור בחיים שאנו רוציםאיך נוכל לחיות כמו שאנחנו באמת רוצים? המשך |
 |
| התחדשותכאשר אתם שומעים את המילה פרידה או סיום, מה ההקשר המידי שעולה לכם? במשך כל חיינו יש מיתות קטנות והתחלות חדשות. זוהי המחזוריות, כמו בטבע. כאשר אנחנו מקבלים את זה כחלק טבעי מחיינו, אנחנו יכולים לקבל את זה באהבה. להיפרד מהישן ולהיפתח לחדש. המשך |
 |
| שחרור משיפוטיםכדי לשחרר ביקורת כלפי אחרים, עלינו לשחרר קודם כל את הביקורת כלפי עצמנו. המשך |
 |
| נתינהישנו סיפור על תלמיד ישיבה שהיה עילוי. הוא סיים את הלימודים והחליט שהוא יודע כיצד לתקן את העולם. הוא לקח לחם וגבינה והסתובב עשר שנים בעולם. הוא עשה המון דברים, אבל לא תיקן את העולם. תלמיד הישיבה היה מאוכזב, חזר לעירו ואמר לעצמו : המשך |
 |
| שגיאה נפוצהכולנו "חוטאים" בשגיאה שהיא מאוד נפוצה המשך |
 |
| חופש בזוגיותיש לנו צורך בחופש ועצמאות. ככל שמגבילים לנו את החופש כך הצורך גובר. בזוגיות - ככל שאנחנו מנסים להגביל את החופש של בן הזוג שלנו כך גובר בו הפחד לאבד את החופש ועל מנת להרגיע את הפחד, הוא לוקח לעצמו יותר ויותר חופש. הדבר שהכי פחדנו שיקרה קורה. המשך |
