בלוג ייעוץ זוגי ומשפחתי

האם הפחד מלטעות משתק אתכם? שאלו את עצמכם את השאלה הזאת. אם עולה לכם תחושה לא נוחה עליכם להגביר את החיבור לחזון שלכם ולתשוקה שלכם למימוש. רק חיבור לתשוקה יגבר על הפחד מעשיית טעויות.

בניסוי שנעשה בהארוורד ביקשו מסטודנטים לצלם 12 תמונות בקמפוס. לאחר מכן ביקשו מכל אחד לבחור את שתי התמונות הכי טובות והדפיסו אותם בגדול על נייר מבריק.

כאשר בחיינו ישנם מצבים שאיננו יכולים לשנות, אנחנו יכולים לשנות את עצמנו.

כאשר בחיינו ישנם מצבים שאיננו יכולים לשנות, אנחנו יכולים לשנות את עצמנו

האמונה שככל שנמהר יותר ונתאמץ יותר נשיג ונצליח יותר מגבילה אותנו .
במציאות ככל שאנחנו מתאמצים ורצים מהר יותר אנו חשים עייפות ותסכול
ויש לנו תחושה שאנחנו חייבים לנוח.

על ידי מודעות למחשבות שלנו אנחנו יכולים לשנות אותם. ראשית עלינו לזהות בכל פעם שהמחשבות שלנו הן מחשבות שליליות, לאחר מכן לקבל את זה ורק לאחר הקבלה ללא שפיטה עצמית לבחור זווית ראייה חדשה שתביא אותנו למקום שאנחנו רוצים להיות בו.

האם גם אתם נוהגים בכל תחילת שנה להציב מטרות לשנה החדשה? ומה קורה למטרות אחרי שבוע? לפעמים אולי חודש? האם אתם מממשים את המטרות שלכם?

השאלה מה זאת שיגרה בשבילכם? האם זה משהו שנוח לכם בו?

אם נשים לנו למטרה להרגיש משמעותיים נפספס את המשמעות. המטרה היא הנתינה והעשייה ולא הרצון להרגיש משמעותיים.

כמה פעמים אתם בטוחים שאתם יודעים מה יקרה בעתיד? כיצד הבן זוג שלכם יגיב לדברכם, כיצד יענה הילד שלכם לבקשה שלכם וכיצד אתם תגיבו לסיטואציה שמוכרת לכם.