ייעוץ זוגי והדרכת הורים מאמרים


   

הרגל שרוצים לשנות

ישנו הרגל אחד שלכלנו יש הרגל שמשפיע על כל מערכות היחסים שלנו. ההרגל להסתכל על החסר. לשים דגש על מה אין, לבקר ולשפוט. המשך


   

בעיות בזוגיות? יש פתרון ולא מה שחשבתם

בעיות בזוגיות הן דבר נפוץ. מה שקורה בדרך כלל הוא שכל מה שאנחנו מנסים לעשות כדי לפתור את הבעיות לא באמת עובד. אז בואו נראה מה כן אפשר לעשות, כדי שהפעם זה יצליח. המשך


   

איך לסלוח לבן הזוג

3 שלבים פשוטים שילמדו אתכם איך לסלוח לבן או בת הזוג שלכם המשך


   

קשר רגשי טוב בזוגיות

על מנת לקיים זוגיות טובה עלינו להתבטא ברמה הרגשית. בזוגיות טובה, המטרה האמיתית שלנו תהיה להבין את הצד השני ולהיות מובנים. זוגיות טובה מאפשרת לנו להיות פתוחים לחלוטין ולראות את המציאות כפי שהיא. לעתים אנו נמנעים מלהתבטא ברמה הרגשית בשל החשש מעימות, מחוסר הסכמה, מפגיעה בצד השני או מהיפגעות. המשך


   

זמן לזוגיות והורות

מה עשיתי כדי להפסיק להילחץ מזה שאני "לא מספיקה" נראה שיש לנו תפיסה מוטעית, סוג של פיקציה שאם נהיה לחוצים נצליח לשנות דברים, נהיה יעילים, נפתור בעיות ונמנע טעויות. נשמע הגיוני? ממש לא ובכל זאת אנחנו מניעים את עצמנו לפעולה דרך לחצים ודאגות שמלווים במחשבה חוזרת "אני לא מספיקה". המשך


   

כלי לקבלת החלטות

מה אתם עושים כאשר אתם עומדים בפני החלטה ועליכם לבחור? המשך


   

ניקיון וסדר בלי לריב כל היום?

מי לא מכיר את הבלגן בחדרי הילדים, המדיח שאף אחד לא מפנה, המגבות הרטובות על הרצפה והתיק שנזרק בכניסה לבית כל יום מחדש. יש פתרון והוא שונה ממה שחשבתם. אפשר להעביר חיים שלמים בתסכול מהמצב ובמתח איך יגיבו בני הבית, כשתבקשו לסדר ובכעס כשבאמת כבר נמאס מכל הבלגן שלא נגמר. המשך


   

ייעוץ זוגי באינטרנט

ייעוץ זוגי בווידאו באמצעות קורס דיגיטלי ייתן לכם 5 יתרונות שלא כדאי לכם לפספס המשך


   

מהו הסוד לזוגיות טובה?

אנחנו מתחתנים מתוך תשוקה נסתרת שבן הזוג ימלא את כל צרכנו וייתן לנו את ההרגשה המופלאה של שלווה ושלמות. כאשר חולפות השנים אנחנו נוכחים לא רק לכך שבן הזוג אינו מסוגל לספק לנו את התחושה הזאת, אלא שאנחנו מתחילים לכעוס עליו על כך שהוא זה שמונע מאיתנו את תחושת השלמות המשך


   

האם יש לכם מספיק זמן

שימו לב למחשבות שמתרוצצות לכם בראש בקשר לזמן. האם אלו מחשבות כגון: " אני לא מספיק, אין לי זמן, לא הספקתי, מתי אני אעשה את זה, לא כדאי להתחיל כי זה דורש המון זמן, אני חייב להזדרז. " המשך