ייעוץ זוגי והדרכת הורים מאמרים


   

זוגיות בריאה במצבי לחץ

איך לנהל זוגיות בריאה גם (ובמיוחד) במצבי לחץ ודאגה המשך


   

אימא ואישה מושלמת

נשים רבות מצפות לבן זוג מושלם, לזוגיות מושלמת, לילד מושלם, שכמו בסרטים עושה כל מה שאימא שלו אומרת, הן נשבעות ומאמינות שהן לא יתנהגו כמו אימא שלהן ותמיד יהיו מטופחות עם בית מצוחצח, ילדים ממושמעים וחיוך נצחי על הפנים. בקיצור אימא מושלמת שחיה חיים מושלמים. המשך


   

צעד קטן לשינוי גדול

אנחנו מפחדים משינויים האדם מטבעו מפחד משינוי. כאשר אנחנו מפחדים התגובה האוטומטית שלנו היא להלחם או לברוח. כאשר יש סכנה אמיתית, הפחד משרת אותנו, ואוטומט הלחימה או בריחה מאוד חשוב. לדוגמה אם נתקל בנחש כדאי שנברח או נלחם בו. המשך


   

זוגיות פרק ב’ – 3 טעויות קשות שעלולות לפגוע בזוגיות השנייה שלכם

3 טעויות קשות שעלולות לפגוע בזוגיות השנייה שלכם המשך


   

הורים כמנהיגים

למרות החשיבות העליונה של המשימה, לא מתקיימת הדרכה והנחיה מסודרת להורות וההנחה היא שאנו ההורים נעשה את הטוב ביותר מתוך אהבתנו הרבה לילדים ומתוך מה שקיבלנו בבית הורינו. המשך


   

תרגיל נוכחות לרגע הזה

בואו נעלה את רמת המודעות שלנו נתבונן במחשבות שלנו, האם אנחנו חושבים על מה שהיה לפני חמש דקות, שעה, אתמול, לפני שבוע, חודש, חושבים על כל הדברים שקשורים לעבר? או האם אנחנו חשובים על מה שיהיה בעוד חמש דקות, בעוד שעה, שבוע, חודש, חושבים על העתיד? המשך


   

זוגיות טובה: 3 טעויות קשות שעלולות לפגוע בזוגיות שלכם (ומה לעשות במקום)

זוגיות טובה, זאת השאיפה של כל זוג אבל יותר ויותר זוגות לא טורחים לעצור כדי לברר עם עצמם, מה בעצם צריך לקרות כדי להצליח בזוגיות. המשך


   

להשפיע על ילדים בגיל ההתבגרות

כל הורה היה רוצה להשפיע על הילד שלו ובמיוחד כשהילד הוא בגיל ההתבגרות. לעתים נראה שזאת משימה בלתי אפשרית. הנה כמה נקודות בעזרתם היחסים יכולים להיות טובים המשך


   

להרגיש טוב בבית

מי לא היה רוצה להרגיש טוב בבית שלו? סביר להניח שכולם רוצים להרגיש הכי טוב בבית. רוצים להרגיש בבית מקום בטוח, להרגיש שהכול בסדר ואפשר לנוח. המשך


   

אהבה בזוגיות: 3 טיפים שווים במיוחד, שיעזרו לכם לשמור על האהבה גם אחרי שהפכתם להורים

אהבה בזוגיות ובניית חיים משותפים זה כיף גדול וסיפוק רב, לצד אתגרים רבים. המשך