ייעוץ זוגי והדרכת הורים מאמרים


   

משמעות גיל ההתבגרות

גיל ההתבגרות הוא גיל מאוד משמעותי בחיי המתבגר והמשפחה הסובבת אותו. ההורים עומדים בפני התנהגויות חדשות של ילדיהם. מופר השקט והשלווה ועל ההורים להתאים עצמם ולבחור דרכים אפקטיביות עבורם ועבור הילד המתבגר על מנת לעבור "בשלום" תקופה זו ואף לצמוח ולהדק את הקשר עם הילד המתבגר שלהם. המשך


   

האומץ להתבונן

כאשר אנחנו מתרגזים, נפגעים ונעלבים מהאחר ובמיוחד מבן הזוג שלנו, זאת הזדמנות נהדרת לראות מה מטריד אותנו ומה לא שלם לנו בעצמנו המשך


   

זוגיות מאושרת – 5 מיתוסים שכל זוג חייב לנפץ כדי לקיים זוגיות מאושרת

זוגיות מאושרת תוכל להתקיים, אם נדע לזהות את המיתוסים שיש לנו בקשר לזוגיות ולנפץ אותם.  המשך


   

החלום הופך למציאות

כולנו רוצים להפוך את החלומות שלנו למציאות ולהוביל את החיים לאן שנרצה. נשמע לא פשוט בכלל. אז מה עושים? המשך


   

אחריות

אחריות! למה הכוונה? האם אני אחראי? אנחנו מאוד מתאמצים, לא רק להיות אחראיים, אלא גם להוכיח לכולם ולעצמנו שאנחנו אחראיים. רובנו משתמשים במושג אחריות ממקום של אני אחראי משמע אני בסדר. המשך


   

צעד קטן לשינוי גדול

מכירים את התחושה הזאת שאתם לא מובנים? שמפרשים אתכם, מאשימים אתכם ומייחסים לכם כוונות לא נכונות? מכירים את התחושה שאתם לבד? לאף אחד לא באמת אכפת מכם ואתם צריכים להתמודד עם הבעיות בעצמכם? המשך


   

הקשבה בזוגיות

3 דברים חשובים שבלעדיהם יהיה לכם קשה לנהל שיחה מוצלחת עם בני הזוג (ולמה זה כל כך חשוב) המשך


   

הקשבה לפחדים

הכרתי את עצמי מחדש בזכות בני תום. בשנת 1987 נולד תום בני האמצעי עם פיגור שכלי קשה. לגידולו הייתה משמעות גדולה בחיי. האמהות שלי לתום בעל צרכים מיוחדים, לימדה אותי להתחבר לעצמי, להקשיב לרגשות שלי ולראות את הכוחות והעוצמות הקיימים בי. המשך


   

איך להיות בזוגיות טובה בלי לוותר על העצמאות שלך

אחד הדברים שחשוב ביותר שיתקיימו בזוגיות, זה העצמאות של כל אחד מבני הזוג. הסיבה לכך היא שכאשר אנחנו לגמרי תלויים בבן הזוג שלנו אנחנו בעצם מאבדים את עצמנו וכשאנחנו מאבדים את עצמנו, סביר להניח שבסופו של דבר נאבד את הזוגיות שלנו. המשך


   

מתלבטים מה לעשות עם הבעיות בזוגיות?

יש בעיות בזוגיות אבל אתם לא יודעים איך לטפל בהם? זאת התלבטות ידועה ובהחלט מובנת. הרבה פעמים יש לנו בעיות בחיים ואנחנו לא עוצרים ועושים משהו לשנות את הדברים, כדי שיהיה לנו יותר טוב. הדברים הרבים שמעסיקים ביום יום, אולי החשש שזה לא יצליח ואולי ההתלבטות מה הפתרון הנכון, עוצרים אותנו מלהחליט ולפעול המשך