ייעוץ זוגי והדרכת הורים מאמרים


   

סליחה וקבלה

הסליחה והקבלה מאפשרים לנו לחוש תחושה מדהימה של אהבה. המשך


שגרה בזוגיות

   

שגרה לא שגרתית בזוגיות

בדרך כלל כשאנחנו מדברים על שגרה, אנחנו מדברים על תחושה פנימית לגבי החיים, שלא כל כך נעימה לנו. תחושה של חזרתיות - עבודה, בית, ילדים וחוזר חלילה. מן תחושה כזאת ברקע שחסר משהו. ככל שאנחנו מרגישים שחסר משהו אנחנו נכנסים לתסכול מהמצב וזה יוצר סוג של לופ "שגרתי". המשך


   

אימון ליחסים

האימון על דפוסי ההתנהגות שלנו זה הדבר שמשפיע ביותר על מערכת היחסים הזוגית. אם נתאמן על דפוסי ההתנהגות חיוביים היחסים יהיו טובים, ואם נתאמן על דפוסי התנהגות שליליים אז יהיו בעיות במערכת היחסים הזוגית. המשך


   

אימא ואישה מושלמת

נשים רבות מצפות לבן זוג מושלם, לזוגיות מושלמת, לילד מושלם, שכמו בסרטים עושה כל מה שאימא שלו אומרת, הן נשבעות ומאמינות שהן לא יתנהגו כמו אימא שלהן ותמיד יהיו מטופחות עם בית מצוחצח, ילדים ממושמעים וחיוך נצחי על הפנים. בקיצור אימא מושלמת שחיה חיים מושלמים. המשך


   

צעד קטן לשינוי גדול

אנחנו מפחדים משינויים האדם מטבעו מפחד משינוי. כאשר אנחנו מפחדים התגובה האוטומטית שלנו היא להלחם או לברוח. כאשר יש סכנה אמיתית, הפחד משרת אותנו, ואוטומט הלחימה או בריחה מאוד חשוב. לדוגמה אם נתקל בנחש כדאי שנברח או נלחם בו. המשך


   

ייעוץ זוגי: 3 מיתוסים על ייעוץ זוגי

ייעוץ זוגי: 3 מיתוסים על ייעוץ זוגי, שמונעים מכם לשפר את הזוגיות שלכם (ומה באמת כדאי שתכירו) ייעוץ זוגי הוא הדרך היעילה ביותר לשיפור היחסים בזוגיות, אלא שזוגות רבים עדיין מוותרים על הדרך האפקטיבית הזאת, בגלל מיתוסים שגויים שעומדים בינם לבין מערכת יחסים זוגית טובה. המשך


   

איך לשכנע את בן הזוג ללכת לייעוץ זוגי

יותר ויותר זוגות נעזרים בשנים האחרונות בייעוץ זוגי. הבעיה היא שבמקרים רבים, אחד מבני הזוג מסרב ללכת לייעוץ זוגי. נהוג לחשוב שזה הגבר, אבל בשנים האחרונות התופעה קיימת גם אצל האישה. המשך


   

הורים כמנהיגים

למרות החשיבות העליונה של המשימה, לא מתקיימת הדרכה והנחיה מסודרת להורות וההנחה היא שאנו ההורים נעשה את הטוב ביותר מתוך אהבתנו הרבה לילדים ומתוך מה שקיבלנו בבית הורינו. המשך


   

תרגיל נוכחות לרגע הזה

בואו נעלה את רמת המודעות שלנו נתבונן במחשבות שלנו, האם אנחנו חושבים על מה שהיה לפני חמש דקות, שעה, אתמול, לפני שבוע, חודש, חושבים על כל הדברים שקשורים לעבר? או האם אנחנו חשובים על מה שיהיה בעוד חמש דקות, בעוד שעה, שבוע, חודש, חושבים על העתיד? המשך


   

זוגיות בריאה במצבי לחץ

איך לנהל זוגיות בריאה גם (ובמיוחד) במצבי לחץ ודאגה המשך